Считаю, что моя прежняя жизнь — это череда ошибок
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Считаю, что моя прежняя жизнь — это череда ошибок
Да, я очень устала жить, бороться, мучиться, ощущая себя никчемным существом.
Моя прежняя жизнь — череда ошибок, такое чувство, что я ни разу не выбрала нужный вариант, когда жизнь мне давала право выбора.
Вследствие этого уже 2 года думаю о смерти. Самой страшно решиться: останавливают дети. Им без меня вряд ли будет лучше. Но и тот человек, которым я стала, не сможет быть им хорошей мамой. Я часто плачу, раздражаюсь, кричу. А потом раскаиваюсь, но поздно.
Вся моя жизнь в последние два года — череда неприятностей и проблем, с которыми борюсь, но часто оказывается, что безрезультатно, к тому же вместо этого их появляется еще больше.
Я очень от всего устала. Иногда не выдерживаю и молю Бога меня забрать. Ненавижу себя и все то, что наделала. Не вижу выхода никакого, хотя пробовала очень много: посещала психолога, психотерапевта, часто бывала в церкви, отвлекалась на спорт, работу и мн.др., как-то даже обращалась к гадалке. Все это приносило лишь временное облегчение. Потом депрессия накатывала с новой силой. Нет выхода и нет смысла!
Последний раз редактировалось Волна 25 янв 2017, 20:57, всего редактировалось 2 раза.
Причина: 5.2. Название темы изменено
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13196
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 17:56
Здравствуйте Лара!
Расскажите о своей прежней жизни по порядку, вместе попробуем разобраться, где были ошибки, а где нет. Поскольку, ваших детишек никак нельзя назвать «ошибкой». Что, кто, или какие обстоятельства вызывают у вас плохие мысли? О каких проблемах речь? Думаю, если их разложить по полочкам, так сказать отсортировать, то некоторую часть можно вообще выбросить и забыть, что-то решить, найти пути к выходу. Посещение церкви и походы к гадалке, это несовместимые мероприятия, давайте попытаемся разделить одно от другого, о вреде бесовских слуг — гадалок, я могу объяснить вам в другой теме, вам же в первую очередь нужно вернуться в Церковь Христову, покаяться и причаститься и с Божьей помощью начинать преодолевать трудности. Диагноз «депрессия» вам поставил психотерапевт? Назначил курс лечения?
Если вы пока не видите выход, это не значит, что его нет, но смысл жизни есть, и его надо искать.
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Elena_Verda
- Офицер штаба
- Сообщения: 466
- Зарегистрирован: 25 янв 2013, 14:41
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Я очень устала
Сообщение
Elena_Verda » 27 янв 2016, 18:08
Здравствуйте, Лара. Согласна, что когда раскладываешь все по полочками, все становится намного яснее и понятнее. Напишите
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 27 янв 2016, 18:43
Трудно по полочкам. И больно.
Я знаю, что Церковь и гадания несовместимы, но сил терпеть не было: искала утешения, где могла. Тем более, что и так нагрешила много.
Вкратце так: вышла замуж за нелюбимого в 19, т.к. любимый бросил и женился. Думала, что так сильно не полюблю никогда, поэтому нет смысла долго выбирать. И с родителями очень тяжело было. Хотела скорее уйти. Потом ребенок родился, а через три года полюбила другого. Боролась-терпела, потом сдалась… Мужу все честно рассказала. На него жалко было смотреть. Угрожал самоубийством. Мама уговорила не спешить. Много лет жила с этим. Все кончилось, когда я забеременела. Сама решила, что думать надо головой, что семья — важно, дочь отца любит. Дальше было все как в тумане: окончательный разрыв с мужчиной, рождение ребенка, разговор с мужем. Он сам предложил все начать заново. А я вообще не понимаю, как дальше жить.
С родителями отношения напряженные, мать чаще вызывает раздражение.
С мужем — соседи. Я всегда все решала сама, он безынициативный, ему ничего от жизни не надо.
Кредиты.
В глаза дочери смотреть больно. Она все знает. Я для нее жуткий жизненный пример.
Я дура и трусиха.
Это если в общем.
И выхода нет!
Да, диагноз поставил психотерапевт. Но лечения лекарствами не было, т.к. это несовместимо с грудным вскармливанием.
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13196
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 19:38
Ситуация немного прояснилась, но всё же вопросы ещё будут, и вот один из них: вы живёте отдельно от родителей?
Есть еще некоторые нестыковки по тексту, не подумайте, я не придираюсь к словам, просто понять хочу, чтобы «созрел» хороший совет, итак, вы говорите — «трусиха», но тут же «я всегда всё решала сама», трусливые люди боятся ответсвенности и не принимают самостоятельных решений. Следущий момент: муж не проявляет инициативу, возможно он вам доверяет, но этот показатель ни в коем случае не говорит о том, что ему «ничего не надо», ему вы нужны, семья, дети, и как я понимаю, он работает, не сидит дома, а когда ничего не надо, это называется апатия, равнодушие.
Говорите, — «вообще не понимаю, как дальше жить», но хорошее решение у вас уже было: «
решила, что думать надо головой, что семья — важно, дочь отца любит…. окончательный разрыв с мужчиной, рождение ребенка, разговор с мужем. Он сам предложил все начать заново
. Так начните и вы всё снова! Это никогда не поздно.
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Ленинградка
- Офицер штаба
- Сообщения: 6949
- Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Санкт Петербург
Re: Я очень устала
Сообщение
Ленинградка » 27 янв 2016, 19:46
Здравствуйте Лара.Простите за иронию)-но вы попали именно туда куда нужно.Прям в *яблочко*.
Лара 27 писал(а):Я для нее жуткий жизненный пример.
Не льстите себе))-вы далеко такая не одна.Я тоже не *сахар* была-и похуже чем вы.Кстати -я мама троих детей.Все родились в не брака-от разных отцов.Сейчас большая дружная семья.Изменить можно все!Начинать нужно только с себя.А ошибки делают все без исключения.
Лара 27 писал(а):С родителями отношения напряженные, мать чаще вызывает раздражение.
Давайте не много разложим все таки по полочкам.
Про кредиты сюда https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=47&t=21686 Напишите сколько кому и когда.И сколько не платите.Но сначала прочтите тему-там в принципе есть все ответы.Будут вопросы задавайте.Понятно-что свое сильней болит))-все прошли через *кредитное рабство*-живы и здоровы и улыбаемся уже часто))
Лара 27 писал(а):Я дура и трусиха.
Нормальная реакция нормального человека.Бесстрашные это в комиксах.А мы люди-живые и ранимые.
Лара 27 писал(а):С мужем — соседи. Я всегда все решала сама, он безынициативный, ему ничего от жизни не надо.
Нам женщинам угодить наверное не реально))Не делает муж не чего-плохо.Делает все трудоголик-опять плохо.Давайте искать *золотую* середину.
Лара 27 писал(а):В глаза дочери смотреть больно. Она все знает.
Сколько лет вашей дочери.А может она видит то что вы сами ей навязываете?Сколько вам лет?
Спаси себя и хватит с тебя…
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 27 янв 2016, 22:30
Мне 35, дочери 13. Младшей 2. Живем с родителями раздельно. Трусиха я в важных вопросах, решающих. В бытовых, рабочих привыкла решать сама.
С кредитами больших проблем нет. Просто набрала их, теперь давит.
Не можем мы начать заново! Слишком мы разные. Извините за подробности, но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель. Он как мужчина меня не привлекает. Можем пойти в магазин, приготовить поесть и т.д. Но объятия и поцелуи для меня невозможны.
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13196
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 23:16
Лара 27 писал(а):Не можем мы начать заново! Слишком мы разные. Извините за подробности, но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель. Он как мужчина меня не привлекает. Можем пойти в магазин, приготовить поесть и т.д. Но объятия и поцелуи для меня невозможны.
В таких ситуациях, главное переступить барьер, через «нехочу», и в этом может помочь опытный семейный психолог, более тщательно разобравшись в вашей истории. Постарайтесь сохранить семью, это самое важное. Хорошо, что вы живете отдельно от родителей, значит нет постоянного контакта с мамой, которая вас раздражает, как вы писали ранее, а значит проблемы связанные с общением с мамой можно отложить на дальнюю полочку. Не смотря на то, что нехочется вспоминать, больно, но всё же, говоря медицинским языком — нарыв нужно вскрывать, чтобы стало легче и рана зажила, расскажите, что произошло в последние 2 года вашей жизни, что аж не хочется жить, вот об этом: .
..моя жизнь в последние два года — череда неприятностей и проблем, с которыми борюсь, но часто оказывается, что безрезультатно, к тому же вместо этого их появляется еще больше
как я понимаю, главная проблема — неприязнь мужа, но меня больше интересует, как вы с этим боретесь и каких проблем появляется еще больше?
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Ленинградка
- Офицер штаба
- Сообщения: 6949
- Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Санкт Петербург
Re: Я очень устала
Сообщение
Ленинградка » 27 янв 2016, 23:47
Лара 27 писал(а):но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель.
Лара-а это нормальное явление для женщины.Просто об этом не принято говорить в слух.Насильно мил не будешь.И решать эти вопросы нужно у специалистов профильных.НО!Если есть желание у обоих.Супружеских
обязанностей много-и секс на 101 месте.Вы не придумывайте-а тактично объясняйте.
https://www.pravmir.ru/o-supruzheskix-otnosheniyax/
https://www.realove.ru/main/intimnaya_blizost
Лара 27 писал(а):Не можем мы начать заново! Слишком мы разные.
А мужчина и женщина и не могут быть одинаковыми-при всем желании.Изначально мы разные.
Лара 27 писал(а):С кредитами больших проблем нет. Просто набрала их, теперь давит.
Вы работаете?Или еще в декретном отпуске?что брали и зачем?
Лара 27 писал(а):дочери 13.
На соседнем форуме есть именно детский психолог-если есть желание пообщайтесь https://www.nelubit.ru/viewforum.php?f=35.
Лара 27 писал(а): Он как мужчина меня не привлекает.
А ведь когда познакомились нравился наверное.Сейчас то что?
Спаси себя и хватит с тебя…
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 28 янв 2016, 14:07
Спасибо за советы! Только проблем с мужем ничего не решит. Была я у психолога, который меня убеждал, что мужа я люблю. Но это же неправда! Я любила и знаю, что это такое. А к мужу привыкла, с ним удобно. Но это не то. Два года назад серьезно задумалась о том, чтобы с ним развестись, т.к. давно каждый из нас жил своей жизнью. Но маленький ребенок и отсутствие денег испугали. Хотя часто думаю об этом.
На работу я вышла, вечерами подрабатываю, т.к. денег все время не хватает.
Кредиты на машину брала, потом на страховку и на жизнь не было, пока была в декрете.
А проблемы все больше связаны со здоровьем и внешностью: то волосы выпадают клоками, седины много, то вены беспокоят, то кожа на лице, а мешки под глазами — вообще страх, в зеркало невозможно смотреть. Операцию хочу делать, только денег пока нет на это. А раньше я была очень красивая! Все в прошлом: и любовь, и счастье, и красота, и радость.
Может, для кого-то это ерунда, но я вообще в последнее время понимаю, что сейчас не жизнь, а мучения.
Считаю, что моя прежняя жизнь — это череда ошибок
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Считаю, что моя прежняя жизнь — это череда ошибок
Да, я очень устала жить, бороться, мучиться, ощущая себя никчемным существом.
Моя прежняя жизнь — череда ошибок, такое чувство, что я ни разу не выбрала нужный вариант, когда жизнь мне давала право выбора.
Вследствие этого уже 2 года думаю о смерти. Самой страшно решиться: останавливают дети. Им без меня вряд ли будет лучше. Но и тот человек, которым я стала, не сможет быть им хорошей мамой. Я часто плачу, раздражаюсь, кричу. А потом раскаиваюсь, но поздно.
Вся моя жизнь в последние два года — череда неприятностей и проблем, с которыми борюсь, но часто оказывается, что безрезультатно, к тому же вместо этого их появляется еще больше.
Я очень от всего устала. Иногда не выдерживаю и молю Бога меня забрать. Ненавижу себя и все то, что наделала. Не вижу выхода никакого, хотя пробовала очень много: посещала психолога, психотерапевта, часто бывала в церкви, отвлекалась на спорт, работу и мн.др., как-то даже обращалась к гадалке. Все это приносило лишь временное облегчение. Потом депрессия накатывала с новой силой. Нет выхода и нет смысла!
Последний раз редактировалось Волна 25 янв 2017, 20:57, всего редактировалось 2 раза.
Причина: 5.2. Название темы изменено
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 12725
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 17:56
Здравствуйте Лара!
Расскажите о своей прежней жизни по порядку, вместе попробуем разобраться, где были ошибки, а где нет. Поскольку, ваших детишек никак нельзя назвать «ошибкой». Что, кто, или какие обстоятельства вызывают у вас плохие мысли? О каких проблемах речь? Думаю, если их разложить по полочкам, так сказать отсортировать, то некоторую часть можно вообще выбросить и забыть, что-то решить, найти пути к выходу. Посещение церкви и походы к гадалке, это несовместимые мероприятия, давайте попытаемся разделить одно от другого, о вреде бесовских слуг — гадалок, я могу объяснить вам в другой теме, вам же в первую очередь нужно вернуться в Церковь Христову, покаяться и причаститься и с Божьей помощью начинать преодолевать трудности. Диагноз «депрессия» вам поставил психотерапевт? Назначил курс лечения?
Если вы пока не видите выход, это не значит, что его нет, но смысл жизни есть, и его надо искать.
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Elena_Verda
- Офицер штаба
- Сообщения: 466
- Зарегистрирован: 25 янв 2013, 14:41
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Я очень устала
Сообщение
Elena_Verda » 27 янв 2016, 18:08
Здравствуйте, Лара. Согласна, что когда раскладываешь все по полочками, все становится намного яснее и понятнее. Напишите
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 27 янв 2016, 18:43
Трудно по полочкам. И больно.
Я знаю, что Церковь и гадания несовместимы, но сил терпеть не было: искала утешения, где могла. Тем более, что и так нагрешила много.
Вкратце так: вышла замуж за нелюбимого в 19, т.к. любимый бросил и женился. Думала, что так сильно не полюблю никогда, поэтому нет смысла долго выбирать. И с родителями очень тяжело было. Хотела скорее уйти. Потом ребенок родился, а через три года полюбила другого. Боролась-терпела, потом сдалась… Мужу все честно рассказала. На него жалко было смотреть. Угрожал самоубийством. Мама уговорила не спешить. Много лет жила с этим. Все кончилось, когда я забеременела. Сама решила, что думать надо головой, что семья — важно, дочь отца любит. Дальше было все как в тумане: окончательный разрыв с мужчиной, рождение ребенка, разговор с мужем. Он сам предложил все начать заново. А я вообще не понимаю, как дальше жить.
С родителями отношения напряженные, мать чаще вызывает раздражение.
С мужем — соседи. Я всегда все решала сама, он безынициативный, ему ничего от жизни не надо.
Кредиты.
В глаза дочери смотреть больно. Она все знает. Я для нее жуткий жизненный пример.
Я дура и трусиха.
Это если в общем.
И выхода нет!
Да, диагноз поставил психотерапевт. Но лечения лекарствами не было, т.к. это несовместимо с грудным вскармливанием.
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 12725
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 19:38
Ситуация немного прояснилась, но всё же вопросы ещё будут, и вот один из них: вы живёте отдельно от родителей?
Есть еще некоторые нестыковки по тексту, не подумайте, я не придираюсь к словам, просто понять хочу, чтобы «созрел» хороший совет, итак, вы говорите — «трусиха», но тут же «я всегда всё решала сама», трусливые люди боятся ответсвенности и не принимают самостоятельных решений. Следущий момент: муж не проявляет инициативу, возможно он вам доверяет, но этот показатель ни в коем случае не говорит о том, что ему «ничего не надо», ему вы нужны, семья, дети, и как я понимаю, он работает, не сидит дома, а когда ничего не надо, это называется апатия, равнодушие.
Говорите, — «вообще не понимаю, как дальше жить», но хорошее решение у вас уже было: «
решила, что думать надо головой, что семья — важно, дочь отца любит…. окончательный разрыв с мужчиной, рождение ребенка, разговор с мужем. Он сам предложил все начать заново
. Так начните и вы всё снова! Это никогда не поздно.
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Ленинградка
- Офицер штаба
- Сообщения: 6949
- Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Санкт Петербург
Re: Я очень устала
Сообщение
Ленинградка » 27 янв 2016, 19:46
Здравствуйте Лара.Простите за иронию)-но вы попали именно туда куда нужно.Прям в *яблочко*.
Лара 27 писал(а):Я для нее жуткий жизненный пример.
Не льстите себе))-вы далеко такая не одна.Я тоже не *сахар* была-и похуже чем вы.Кстати -я мама троих детей.Все родились в не брака-от разных отцов.Сейчас большая дружная семья.Изменить можно все!Начинать нужно только с себя.А ошибки делают все без исключения.
Лара 27 писал(а):С родителями отношения напряженные, мать чаще вызывает раздражение.
Давайте не много разложим все таки по полочкам.
Про кредиты сюда https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=47&t=21686 Напишите сколько кому и когда.И сколько не платите.Но сначала прочтите тему-там в принципе есть все ответы.Будут вопросы задавайте.Понятно-что свое сильней болит))-все прошли через *кредитное рабство*-живы и здоровы и улыбаемся уже часто))
Лара 27 писал(а):Я дура и трусиха.
Нормальная реакция нормального человека.Бесстрашные это в комиксах.А мы люди-живые и ранимые.
Лара 27 писал(а):С мужем — соседи. Я всегда все решала сама, он безынициативный, ему ничего от жизни не надо.
Нам женщинам угодить наверное не реально))Не делает муж не чего-плохо.Делает все трудоголик-опять плохо.Давайте искать *золотую* середину.
Лара 27 писал(а):В глаза дочери смотреть больно. Она все знает.
Сколько лет вашей дочери.А может она видит то что вы сами ей навязываете?Сколько вам лет?
Спаси себя и хватит с тебя…
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 27 янв 2016, 22:30
Мне 35, дочери 13. Младшей 2. Живем с родителями раздельно. Трусиха я в важных вопросах, решающих. В бытовых, рабочих привыкла решать сама.
С кредитами больших проблем нет. Просто набрала их, теперь давит.
Не можем мы начать заново! Слишком мы разные. Извините за подробности, но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель. Он как мужчина меня не привлекает. Можем пойти в магазин, приготовить поесть и т.д. Но объятия и поцелуи для меня невозможны.
-
Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 12725
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я очень устала
Сообщение
Alex71 » 27 янв 2016, 23:16
Лара 27 писал(а):Не можем мы начать заново! Слишком мы разные. Извините за подробности, но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель. Он как мужчина меня не привлекает. Можем пойти в магазин, приготовить поесть и т.д. Но объятия и поцелуи для меня невозможны.
В таких ситуациях, главное переступить барьер, через «нехочу», и в этом может помочь опытный семейный психолог, более тщательно разобравшись в вашей истории. Постарайтесь сохранить семью, это самое важное. Хорошо, что вы живете отдельно от родителей, значит нет постоянного контакта с мамой, которая вас раздражает, как вы писали ранее, а значит проблемы связанные с общением с мамой можно отложить на дальнюю полочку. Не смотря на то, что нехочется вспоминать, больно, но всё же, говоря медицинским языком — нарыв нужно вскрывать, чтобы стало легче и рана зажила, расскажите, что произошло в последние 2 года вашей жизни, что аж не хочется жить, вот об этом: .
..моя жизнь в последние два года — череда неприятностей и проблем, с которыми борюсь, но часто оказывается, что безрезультатно, к тому же вместо этого их появляется еще больше
как я понимаю, главная проблема — неприязнь мужа, но меня больше интересует, как вы с этим боретесь и каких проблем появляется еще больше?
«Помоги жизни жить и она поможет тебе не умереть!»
-
Ленинградка
- Офицер штаба
- Сообщения: 6949
- Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Санкт Петербург
Re: Я очень устала
Сообщение
Ленинградка » 27 янв 2016, 23:47
Лара 27 писал(а):но мне постоянно приходится придумывать разные предлоги, чтобы не ложится с ним в постель.
Лара-а это нормальное явление для женщины.Просто об этом не принято говорить в слух.Насильно мил не будешь.И решать эти вопросы нужно у специалистов профильных.НО!Если есть желание у обоих.Супружеских
обязанностей много-и секс на 101 месте.Вы не придумывайте-а тактично объясняйте.
https://www.pravmir.ru/o-supruzheskix-otnosheniyax/
https://www.realove.ru/main/intimnaya_blizost
Лара 27 писал(а):Не можем мы начать заново! Слишком мы разные.
А мужчина и женщина и не могут быть одинаковыми-при всем желании.Изначально мы разные.
Лара 27 писал(а):С кредитами больших проблем нет. Просто набрала их, теперь давит.
Вы работаете?Или еще в декретном отпуске?что брали и зачем?
Лара 27 писал(а):дочери 13.
На соседнем форуме есть именно детский психолог-если есть желание пообщайтесь https://www.nelubit.ru/viewforum.php?f=35.
Лара 27 писал(а): Он как мужчина меня не привлекает.
А ведь когда познакомились нравился наверное.Сейчас то что?
Спаси себя и хватит с тебя…
-
Лара 27
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 17:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве — хочу получить помощь
Re: Я очень устала
Сообщение
Лара 27 » 28 янв 2016, 14:07
Спасибо за советы! Только проблем с мужем ничего не решит. Была я у психолога, который меня убеждал, что мужа я люблю. Но это же неправда! Я любила и знаю, что это такое. А к мужу привыкла, с ним удобно. Но это не то. Два года назад серьезно задумалась о том, чтобы с ним развестись, т.к. давно каждый из нас жил своей жизнью. Но маленький ребенок и отсутствие денег испугали. Хотя часто думаю об этом.
На работу я вышла, вечерами подрабатываю, т.к. денег все время не хватает.
Кредиты на машину брала, потом на страховку и на жизнь не было, пока была в декрете.
А проблемы все больше связаны со здоровьем и внешностью: то волосы выпадают клоками, седины много, то вены беспокоят, то кожа на лице, а мешки под глазами — вообще страх, в зеркало невозможно смотреть. Операцию хочу делать, только денег пока нет на это. А раньше я была очень красивая! Все в прошлом: и любовь, и счастье, и красота, и радость.
Может, для кого-то это ерунда, но я вообще в последнее время понимаю, что сейчас не жизнь, а мучения.
Доброго времени суток.
Краткое описание моего состояния. Мне 25 лет. Я единственный в семье, «поздний» ребенок, живу со родителями пенсионного возраста. Холост, близких отношений с женским полом не имел никогда. У меня нет близких друзей, с которыми я бы мог каждый день общаться. Работаю системным администратором, но работа не приносит удовольствия. Часто появляется ощущение, что я не приятен коллективу. Пытаюсь поддерживать себя в приемлемой физической форме, но не всегда на это хватает силы воли из-за , как мне кажется, моих проблем.
Теперь опишу свою жизнь в развернутом виде. Я родился, когда мои родители не были уже молоды (отцу было 38, матери — 34). Они оба в свое время в виду особенностей своего характера затянули со созданием семей. Мать всю жизнь была застенчивой, а отец — замкнутым. Я появился на свет через год с их свадьбы. Раннее детство не помню. Со слов родителей, меня больше воспитывала мать, а отец перекладывал на нее всю ответственность за это, из-за чего у них происходили конфликты. Дальше я и сам тянулся больше к матери, потому что от отца слышал в основном одни упрёки. Мне конечно это не нравилось, но только сейчас я осознал, что он по другому не умел и пытался таким образом меня воспитывать. Часто это кончалось слезами и жалобами матери. Так я и рос. Мать все время меня жалела.
Хоть семья и не была богатая, можно сказать что меня баловали. Родители были готовы снять с себя последнюю рубашку, что бы у меня было все необходимое. Игрушек было много, хоть и не всегда мне их покупали при моей просьбе.
В детстве конечно у меня были друзья среди соседских детей. Но со временем дружба прекращалась по разным причинам. В какой-то компании я был самым младшим, и это доставляло дискомфорт остальным, потому что за мной постоянно приходилось следить из-за моей неаккуратности — спотыкался, падал и т.д. Другие воровали у меня игрушки, когда я приглашал их к себе домой. Один друг все время издевался надо мной, в следствие чего я с ним перестал дружить. Последних своих друзей я терял из-за того, что жил на первом этаже окнами во двор, и мать постоянно следила за мной и за моими друзьями. Поэтом никакая шалость не проходила незамеченной, и из-за того что пристрастился к компьютерным играм и уделял большое внимание им, чем друзьям. Была даже кличка — помешанный. В дальнейшем с друзьями у меня не складывалось, я, можно сказать не осознавая страдал от одиночества.
Ходил в два детсада. О них мало что помню. В школу пошел частную, где учился с детьми зачастую из семей состоятельнее моей. Из-за этого и происходили в основном проблемы. Я не мог себе позволить, то что могли позволить их семьи. В одно время даже воровал деньги, что бы пойти вместе в игровой клуб. Были издевки из-за моей полноты, немощности- по физкультуре я все время был в спец группе. Из-за большой привязанности к родителям. Из-за того, что больше остальных старался выделиться по учебе, что бы меня ставили в пример. Не всем это нравилось. Так я и проучился 9 классов. В 15 лет я поступил в колледж. Можно сказать — там все повторилось. Но только после поступления мне купили первый мой персональный компьютер. Из-за тяги к играм, успеваемость моя ухудшилась. Хоть и потом я узнал от матери, которая как-то встретила школьного педагога, что в школе мне ставили оценки за старание и послушание, а не за знания. Так прошло ещё 4 года, я кое как закончил колледж, потому что ещё не утратил школьного старания. В 19 лет я поступил в ВУЗ с почти минимальным баллом. Все из-за того, что я подсел на набирающие популярность в то время онлайн-игры. В дальнейшем мне это очень мешало по учебе и в общении со сверстниками — я хотел как можно быстрее уйти с учебы и вернутся в игру. Окончательно замкнулся в себе. Тоже кое-как защитил диплом. Летом два года подряд подрабатывал в аквапарке, где все время ощущал насмешки над собой, так как в 22 года вел себя как 13-14 летний подросток по уровню общения и наивности. Надо сказать, мне это всю жизнь мешало.
После окончания института на осень был призван в армию. Благодаря связям, служил в родном городе, каждую неделю видел родителей. которые привозили мне всяких сладостей. Из-за обуви у меня случился вросший ноготь, я попал в санчасть, где и пролежал около 2 с половиной месяцев под разными предлогами, боясь службы в роте. В санчасти из-за своей отзывчивости следил за порядком. Попал в госпиталь, после которого меня уже выписали в роту. Мое долгое отсутствие в роте отложило отпечаток на мою дальнейшую службу. Друзей не было. Даже уже когда стал старослужащим, все равно ходил в наряды так сказать, рассчитанные на «духов». Так же успел поработать в штабе посыльным. Надо сказать, что и в армии я оставался исполнительным. И вот в один прекрасный момент я спросил себя, ради кого я постоянно стараюсь? Эта мысль создала в моей голове вакуум с пришедшим потом осознанием, что я всю жизнь стараюсь напрасно, так как это никому, как я потом стал думать,не нужно. В дальнейшем, я уже не проявлял былой прилежности. После увольнения ни с кем со службы особо не общаюсь.
В вопросе общения с женским полом я был всегда скромен и застенчив.
Девушки тоже не стремились как мне казалось найти во мне партнера для отношений. Казалось, все мое естество пропитано отрицательной энергией, которая отталкивает их. Только после армии был период эйфории, когда вроде бы девушки стали обращать на меня внимание, но и потом это все прошло.
Из-за того, что не имея друзей и находясь все время дома, мать все время давала мне давала мне домашнюю работу. В какой то момент ещё во время учебы, меня это стало раздражать. Это есть и сейчас. На все мои намеки следуют обиды. Я чувствую себя как пес на короткой цепи.
Родители всю жизнь твердили мне, что бы я хорошо учился и смог хорошо зарабатывать. Но этого не произошло. У меня нет своего дела, а зарплату я практически на себя не трачу. Он выступает как стабфонд в семье.
Вот так и живу. Замкнутый, не общительный, не уверенный в себе. Мизантроп. Ни с кем толком не общаюсь. По своей профессии толком делать ничего не умею(учился на программиста, но больше работаю с аппаратной начинкой компьютеров). Как мне кажется, даже родственники кроме родителей, смотрят на меня как на дурака. И пришло ощущение, что и родители уже отчаялись. Иногда мне кажется, что меня самого как бы нет. После армии я посмотрел на всю свою жизнь. Пришла мысль, что каждый день я просто меняю маски на пустое лицо. Меня просто не существует как такового. Я уже не знаю что делать. Ещё перед армией меня посещали мысли о наложении на себя рук, но потом как-то отпустило, понял что это не выход. С родными на эту тему не общался, так как ввиду их старости они уже не хотят ничего менять в своей жизни.
Что мне делать. Я хочу изменить себя. Хочу чтобы у меня были друзья, иметь отношения с противоположным полом. Стать другим человеком, изменить свою жизнь. Не знаю, с чего мне начать. Помогите пожалуйста. Я так больше существовать уже не могу…
Получено 2 совета от психологов
Здравствуйте Михаил, с большим вниманием прочла ваше подробное письмо и сразу же обратила свое внимание на вашу ключевую фразу :» я спросил себя, ради кого я постоянно стараюсь? Эта мысль создала в моей голове вакуум с пришедшим потом осознанием, что я всю жизнь стараюсь напрасно, так как это никому, как я потом стал думать,не нужно.»
Главное, вы наконец то поняли,что все ваши действия и ваши поступки направлены на выполнение чужой воли ( мамы, папы, учителей, командиров и т.д). Ваше послушание и отличное выполнение чужих заданий и привело вас к тому,что собственной жизни у вас не было. Теперь попробую объяснить почему так у вас сложилось :
Ваша мама поздно вышла замуж, родила вас и в этот период у нее начались первые конфликты и разногласия с вашим отцом (Со слов родителей, меня больше воспитывала мать, а отец перекладывал на нее всю ответственность за это, из-за чего у них происходили конфликты…..Часто это кончалось слезами и жалобами матери. Так я и рос. Мать все время меня жалела.) .Считая,что отец относится к вам невнимательно, она решила компенсировать этот недостаок и полностью все свое внимание перенесла на вас, отдалившись от мужа. При таком распределении ролей в вашей семье,отец так и остался в стороне, а мама уже взяла не только всю заботу о вас, но и всю ответственность за вашу жизнь. Она контролировала ваши желания, поведение, ваши взаимоотношения с друзьями (мать постоянно следила за мной и за моими друзьями. Поэтом никакая шалость не проходила незамеченной,). Ее повышенный контроль и лишил вас возможности совершать свои ошибки, ведь только так можно понять,что есть хорошо для вас, а что плохо и приобрести свой личный, жизненный опыт. Служба в армии тоже проходила в тепличных условиях, опять вмешалась мама, опять вы остались служить рядом с родителями ,куда они могли часто приезжать и навещать вас с подарками. У вас не получилось отделиться от своей мамы ( сепарация) и наконец то научиться самостоятельности, чтобы уже вдали от родительского дома, проверить на деле,какие правила вашего дома работают,а какие можно уже выбросить в утиль. Когда происходит взросление , ваши отношения с родителями должны перейти в другую стадию -взрослый мужчина и родители. В вашем же случае отношения до сих пор находятся на той же старой стадии — Ребенок и родители. Вам всего 25 лет,вы уже многое осознали и поняли,многие правила из вашей семьи подвергли сомнению,и это уже 50% вашего успеха. Теперь стоит и дальше продолжить развивать в себе это понимание и осознание себя. Стоит начать знакомиться с самим собой, найти те пунткы,которые вас не устраивают и начать их менять, создавать свое внутреннее «Я» таким, каким его хотите видеть вы сами, а не таким каким хотела видеть вас мама. Не судите ее строго, она скорее сама не понимала,что не давала вам возможность повзрослеть и стать уникальной личностью. «Дорога в тысячу миль начинается с первого шага». Вот и начинайте не только все понимать,но и делать первые шаги к своему Самопознанию. Думаю вам понравиться этот процесс. И еще было бы здорово,если вы сможете наконец то оторваться от своего родительского гнезда и вылететь на свободу. Ведь даже птенцы оперившись, улетают в свободное небо,и вам стоит это сделать,чтобы наверстать упущенное и через свои ошибки и неправильные порой действия научиться жить и перестать бояться как себя (каждый день я просто меняю маски на пустое лицо.) так и окружающий Мир. Не бойтесь ничего,доверяйте себе, своему новому пониманию себя,Вселенной и сможете изменить как себя так и свою дальнейшую жизнь. Не позволяйте никому проживать вашу жизнь за вас, даже своей маме. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
И еще в догонку правильные вопросы, которые помогают изменить направление мышления с упадка настроения на поиск решения и активных действий:
-Что я могу сделать для изменения ситуации?
-Какие у меня есть сильные стороны, которые я могу использовать?
-Какой шаг я сделаю прямо сейчас (завтра утром), чтобы добиться своей цели?
-Кто и что поможет мне прийти к нужному результату в кратчайшие сроки?
Череда ошибок и провалов, потерял веру в себя.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, очень хотелось бы услышать мнение третьего лица. Сам о себе думаю плохо (раньше верил и был уверен в себе), а мнения знающих меня людей больше не волнуют. Начну с того, что моя жизнь до начала этого года была относительно успешной и даже образцовой. Основные ожидания семьи и свои амбиции и цели я оправдывал и честно говоря все было шикарно. Хороший ВУЗ, друзья, машина, работа, семья — все получалось. Не знаю, может я посчитал самого себя слишком крутым, либо обстоятельства сыграли свою роль, но так уж получилось что после того как меня лишили водительского удостоверения, моя жизнь пошла по наклонной. Как обычно я взялся за проблему и старался решить, но это создало ещё больше проблем которые продолжались до недавнего времени. На этом фоне строительство дома которое забирала все мое свободное время. Начались проблемы с учебой, и вот по окончанию года 2 из 6 предметов не закрыты и я обучаюсь повторно на том же курсе, а это опять финансовые расходы и лишний год. Из-за этого большие проблемы с семьей. Ушёл из дома, потихоньку все успокоилось и я стал все налаживать, про проблемы все забыли и вроде бы все улучшалось. За лето заработал солидную сумму и думал оплатить контракт самому, что бы не доставлять семье лишние расходы, вспомнил про водительское удостоверение и решил подкупить на эти деньги служащего с целью вернуть документы, меня кинули ( замечу что кинули не раз, а трижды ). Денег нет, прав тоже, чувство собственного ничтожества, семья давит по поводу контракта, а я просрал деньги. У меня есть единственный близкий душевно человек, мой друг, и я решил поехать к нему, выпили не много, на обратном домой пути решил подвезти подругу и друга. Я настолько дебил и идиот что сел за руль выпившим да ещё и решил погонять, в итоге авария, все в ранах, у друга сломана рука. Разбирательства и расходы с патрульной службой, оплата лечения друга (понадобились 3 операции), я конечно ничего не сказал про это семье, сказал что просто один попал в аварию и никаких проблем не было. Семья от меня отвернулась, я залез в долги что бы оплатить все расходы, решил вернуть деньги с тех кто меня кинул насчёт ВУ, залез в ещё большие проблемы и могу попасть под УК, по этому оставил все это дело. Сразу скажу тогда мне было очень плохо, и мои суицидальные наклонности выявились во всей красе. Был только я один с проблемами которые я не в состоянии решить. Долго искал в себе силы, не понятно на чем я тогда вывез, но проблему с аварией я решил, конечно пришлось от много отказаться. Когда хотя бы получилось выйти в какой то теоретический ноль, после сильного минуса (во всех планах) я решил переехать в другую страну навсегда, уже подготовил документы и жду лишь зачисления в иностранный вуз. Приходится ждать, вот что меня сейчас бесит, я каждый день проживаю день сурка единственной целью получить которого является получение документа о зачислении. Раньше я бы не сидел, может устроился на работу, учился бы, а сейчас чувство того, что я все просрал уверяет меня что лучше тихо сидеть и ждать, потому что любое мое действие обречено на провал и на будущие проблемы. Потерял веру в себя, амбиции, цели к которым я шёл и был близок, семья хоть и своеобразная, друзья да и в общем все, разрушались на моих глазах за последние 6 месяцев и все что я делал что бы улучшить ситуацию, делало все наоборот. Нет целей, сейчас я уезжаю не для новой жизни, а лишь просто для жизни, что бы хотя бы не умереть просто так, конечно это бегство от проблем, но я уверен что решить их я не в состоянии. На всём этом фоне ужасная семейная ситуация ( я понял все приходит и уходит, но семья всегда с тобой и иногда это проблема, потому что семьи разные бывают, а у меня вообще история схожая с сюжетом бразильских сериалов). Кое какое представление вы теперь имеете, мне интересно что вы думаете по данному случаю. Спасибо за ваше внимание, буду благодарен за любое мнение.
Автор вопроса: Султан Возраст: 21
На вопрос отвечает психолог Панчук Ольга Павловна.
Султан, добрый день!
Из вашего сообщения я поняла, что Вы сейчас находитесь в сложной психоэмоциональной ситуации и единственным выходом из неё считаете переезд в другую страну. Этот переезд действительно выглядит больше, как бегство от проблем, которые на Вас навалились. Но Вам необходимо осознать, что от себя Вы не можете убежать.
Насколько я понимаю, то решение проблем вне закона – это не Ваш путь и не Ваш вариант. Вам трижды, насколько я поняла, ситуация показывала, что решать проблемы таким образом не стоит. И это теперь Ваш опыт.
Также меня заинтересовало «Основные ожидания семьи и свои амбиции и цели я оправдывал и честно говоря все было шикарно». Всё началось с того, что у Вас забрали водительское удостоверение. Вспомните, что Вы тогда почувствовали? Поддержала ли Вас Ваша семья? Или это было что-то по типу «не оправдал ожидания семьи»? И так захотел быстро всё оправдать, что начал любым способом исправлять ситуацию? Да, так бывает, что лишают водительских прав. Да, так бывает, что человек ошибается. Да, так бывает, что человек терпит неудачу. Да, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Более того, у меня вызывает удивление, как Вы успевали и дом строить, и учиться, и деньги зарабатывать, и ещё учувствовать в семейных бразильских сериалах?
Поэтому с связи с этим у меня возникает ещё один вопрос: как Вас воспитывали, были ли к Вам завышенные требования? Оправдывали ли Вы ожидания и амбиции свои личные или родительские? Чьи это были цели: Ваши или Вашей семьи. Складывается такое впечатление, что Вы очень зависите от мнения Вашей семьи и не имеете права на ошибку. Я не удивлюсь, если Вы были отличником в школе или каким-то общественным школьным деятелем по типу президента школы. Таким себе хорошим мальчиком.
В связи с этим следующий момент – как так случилось, что как только «Ушёл из дома, потихоньку все успокоилось и я стал все налаживать, про проблемы все забыли и вроде бы все улучшалось.» Подумайте, почему так произошло? Может, не было давления на Вас со стороны Вашей семьи, и Вы наконец начали строить свою жизнь, как Вы считали нужным? Чьи ожидания Вы оправдываете? Чего хотите Вы, Вы как личность, не как сын, не как брат, не как студент, не как строитель дома, не как спасатель водительского удостоверения, в Вы как человек.
«Раньше я бы не сидел, может устроился на работу, учился бы, а сейчас чувство того, что я все просрал уверяет меня что лучше тихо сидеть и ждать, потому что любое моё действие обречено на провал и на будущие проблемы.» А если подумать над этим в том аспекте, что Вы приобрели бесценный опыт. Ответьте себе на вопрос: что такое ценное я приобрёл в сложившейся ситуации? Какие уроки я получил? Чем мне это поможет в будущем?
Я не знаю, действительно ли Вам 21 год (мне кажется, что больше), но, судя из того, что Вы описали, то у Вас есть какая-то сила духа и умения выходить из сложных ситуаций, хотя на данный момент Вы считаете себя неудачником, но факты, как по мне, свидетельствуют об обратном.
И теперь самое главное – «На всём этом фоне ужасная семейная ситуация ( я понял все приходит и уходит, но семья всегда с тобой и иногда это проблема, потому что семьи разные бывают, а у меня вообще история схожая с сюжетом бразильских сериалов).» Мне, конечно, не известен сюжет Вашего семейного бразильского сериала, но, как правило в 99% случаев (если даже не больше), вся суть проблемы лежать именно в пласте детско-родительских отношений. Если захотите разобраться в этом вопросе, то я могу Вам помочь.
Вы спрашивали моё мнение. Вот такое оно.
Надеюсь, я Вам помогла и немного разъяснила ситуацию согласно той информации, которую Вы мне предоставили. Познавайте себя и у Вас всё обязательно получится! Познание себя всегда даёт плоды! Нужна будет помощь – обращайтесь! Если у Вас есть возможность, дайте мне обратную связь, насколько мне удалось Вам помочь. Спасибо!
Оцените ответ психолога:
Автор: Панчук Ольга Павловна
Город: Киев
Квалификация: Практический психолог
Ответов психолога на сайте: 54
Добавить комментарий
2018-12-16
Каждый человек рано или поздно испытывает это: жизнь кончилась, все бессмысленно, сил нет даже на то, чтобы просто дышать. Смерть близких, развод, предательство любимого человека, потеря работы, которой были отданы все силы – все это фактически делит жизнь на «до» и «после». Выйти из такой ситуации, не сломавшись, стремясь к новой жизни – невероятно сложная задача. Лучше всего ее решать при помощи специалистов. Но если такой возможности нет или состояние настолько тяжелое, что «накрывает» между визитами к психотерапевту – надо научиться оказывать себе первую помощь самостоятельно.
Примите ситуацию так, как есть
Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны. И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.
Начинайте жить мгновениями настоящего
Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма. Значит, нужно начинать жить в настоящем — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».
Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.
Дайте телу двигаться
Стресс – это механизм, данный нам природой для выживания. Когда первобытный человек видел пещерного льва, ему надо было либо бить, либо бежать – но при любом варианте он впадал в состояние стресса, когда все силы организма переходили в режим обеспечения работы мышц. Кровоснабжение внутренних органов при этом происходит по минимуму – именно поэтому, когда нам плохо, обостряются все хронические заболевания. До мозга же нашей биологии в такой ситуации вообще дела нет, он бесполезен – именно поэтому принимать решения, когда вам причинили боль, очень плохая идея. Итак, внутренние органы функционируют в режиме выживания, разум не то чтобы работает, зато все тело буквально скручено – ведь вы не бежите и не деретесь с пещерным львом, а напряжение, обеспеченное стрессом, должно куда-то деться. То есть ваше тело просто отравлено, и его надо спасать.
Ваш мозг может говорить вам, что лучше лежать, свернувшись в клубок, что у вас нет сил и вы скоро умрете. Не слушайте его – в состоянии стресса мозг неадекватен. Слушайте свое тело, которому нужно движение. Если вы занимались спортом – не бросайте, отправляйтесь в зал или на пробежку. Если спорт вам не друг – начинайте гулять, причем не раз в неделю, а каждый день. Помните: вы больны, и чтобы исцелиться, должны быть к себе и милосердны, и строги одновременно. Ваша задача – расходовать гормоны стресса и каждый день физически уставать. Еще одна вещь, которую надо ежедневно делать в обязательном порядке – принимать душ. В идеале — контрастный.
Слушайте музыку
Именно музыку, а не песни о несчастной любви или ужасах бытия. Ритм вводит человека в трансовое состояние, расслабляет, дает выход энергии – а именно это сейчас необходимо, как воздух.
Подберите для себя то, что будет особенно эффективно: классику, этнику, рейв, джаз – что угодно, лишь бы мышцы начали расслабляться. Постарайтесь максимально часто включать музыку в течение дня. Каждая минута расслабления — это отдых для измученного стрессом тела.
Поговорите с тем, кому доверяете
Одиночество – очень плохой советчик. Зато тот, кому можно довериться, выговориться и поплакать на плече, спасет вас от мрачных мыслей отравленного болью мозга.
Сразу скажите, что вам не нужны советы – нужно, чтобы вас выслушали, обняли и пожалели. Да, в нашем обществе жалость воспринимается как унижение. Но на самом деле ничего унизительного нет в том, чтобы быть живым человеком и попросить о помощи другого живого человека, которому вы не безразличны. Нет ничего унизительного в том, чтобы нуждаться в сочувствии и сострадании.
И помните: вы не «грузите своими проблемами». Вы даете близкому возможность облегчить вашу ношу. И людям, которые любят вас, это необходимо.
Доставляйте себе удовольствие
Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие. Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.
Что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще живы. И вы больны страданием. От того, что вы погибнете, не изменится абсолютно ничего, так что позаботьтесь о себе. Фиксируйтесь на том, что доставляет физическое удовольствие — вкус и запах кофе, горячая чашка в руках, если вы замерзли, тёплая ванна с душистой пеной, чистые отглаженные простыни, когда вы ложитесь под одеяло, уютный махровый халат, запах цветов или созревших яблок — все, что угодно. Если вы любите природу, пользуйтесь любой возможностью, чтобы побыть на свежем воздухе, посмотреть на цветы, посидеть на траве под деревом.
Почувствовали мимолетное удовольствие — замрите на миг, зафиксируйте, отметьте, продлите мгновение. Хотя бы несколько раз в день. Это разрывает полосу боли, и наше тело получает сигнал, что не все так плохо, и можно жить дальше.
Дайте выход своим эмоциям
Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.
Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.
Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается?» От таких негативных установок можно избавиться, делая шаги для улучшения своей жизни.
Янина Верженская, психолог, гештальт-терапевт
Что значит «все не получается»
Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано. Действительно ли в проделанной работе нет ни одного верного шага? Чтобы оценить это, определимся с понятиями.
Предположим, вы решили запустить проект, и работаете над его реализацией в режиме 24/7, но проходит время, а он не развивается. В какой-то момент вы понимаете, что ничего не получается, и вера в успех постепенно пропадает.
Такое ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда прямо сейчас. Некоторые объясняют данное состояние выгоранием — тем, что просто пропал интерес. В действительности выгорание — это усталость, эмоциональное истощение, переживание опустошенности и бессилия, нежелание что-либо делать.
Когда мы говорим, что ничего не получается, и при этом понимаем, что останавливаться нельзя, что нужно идти вперед, речь идет не о выгорании, а об обесценивании результатов своих усилий. А это состояние можно и нужно прорабатывать.
Что делать, когда «все не получается»
Разобрать сложившуюся ситуацию на составляющие и понять, что именно мешает достижению результата, — это поможет избежать обесценивания.
Как это сделать, разберем на примере: вы решили открыть магазин, выбрали нишу, исследовали рынок, провели анализ конкурентов, составили бизнес-план, арендовали помещение, договорились с поставщиками, наняли сотрудников и, наконец, запустили проект, но посетителей нет, а значит, и прибыли тоже. Причины могут быть разные: неудачно выбрана локация, неверно оценены вложения, подвели подрядчики, недостаточно квалифицированных сотрудников и так далее — надо найти, что именно.
Для этого необходимо задать себе вопросы, например: удачно ли расположен торговый объект? верно ли выбрана товарная ниша? правильно ли подобран персонал? какие ошибки совершают работники и в чем?
Таким образом глобальное «все не получается» будет разделено на составляющие: в одной из них, вероятно, и кроется ошибка. Благодаря этому станет очевидно, что удалось сделать достаточно много. А значит, не получается далеко не все, а только конкретные пункты плана, в то время как конструктивных действий гораздо больше.
Перестать зацикливаться на профессиональной деятельности
В этом случае при возникновении проблем в производственной сфере происходит обесценивание не только результатов своей работы, но и жизни в целом. Ведь от мыслей о профессиональных неудачах («у меня в бизнесе ничего не получается») легко прийти к выводу «я никчемный человек». При этом, вполне возможно, вы прекрасные мать или отец, отлично рисуете, готовите или играете в теннис. Хотя эти навыки не имеют отношения к работе, они касаются лично вас: есть конкретные сферы жизни, в которых вы талантливы и успешны. И важно помнить об этом, а не умалять свои достижения, обобщая их с теми сферами, в которых что-то не получилось или получилось недостаточно удачно.
Надо научиться не обобщать неудачи, а конкретизировать проблему, чтобы проработать и устранить ее.
Принять, что движение вперед есть всегда, но бывает дефицит, который можно восполнить
Когда возникает ощущение, что ничего не получается, выполните несложное упражнение, которое наглядно покажет достигнутые результаты. Запишите на листе бумаги:
- что вы имели, находясь в исходной точке: какими ресурсами располагали: материальными (деньги, техника), интеллектуальными (образование, идеи, технологии), человеческими (персонал, партнеры);
- чем располагаете в данный момент;
Даже если кажется, что процесс происходит не так быстро или не в таком масштабе, как запланировано, это говорит только о том, что существует определенный дефицит, с которым необходимо работать.
Например, вы не прошли собеседование на должность графического дизайнера в авторитетном издании и сразу сделали вывод: «У меня снова ничего не получилось, меня никогда не возьмут на достойную работу». Но если разложить ситуацию на составляющие, может оказаться, что для получения вакансии вам не хватило конкретного навыка — например, знания одной из четырех обязательных программ. Понимая это, можно достаточно быстро устранить дефицит, пройдя обучение самостоятельно или на курсах, и прийти к другому результату: «У меня все получилось».
Однако надо отдавать себе отчет, что получилось не все, а только добиться желаемой вакансии. Но теперь на ней необходимо удержаться, а значит, надо постоянно расти.
Как составить стратегию действий
Начните записывать маленькие шаги, которые помогут двигаться вперед, то есть начните фрагментировать ситуацию. Такие записи стоит делать раз в две недели либо в раз месяц. Выберите точку отсчета и распишите, что на ваш взгляд, идет не так.
Например, вы хотите увеличить доход в два раза, но это не удается.
Чтобы понять, в чем проблема, отметьте:
- поставили ли вы себе конкретные сроки, когда вы планируете добиться результата;
- за счет чего вы рассчитываете удвоить доход.
Проанализируйте, возможно, у вас не получается не все, а только соблюсти сроки, или вы их вообще не поставили либо решили, что удвоите прибыль за счет увеличения продаж, но потом пришли к выводу, что, если раньше продавали 100 единиц товара в день, то реализовать 200 единиц нереально. Может быть, в этом случае следует повысить стоимость товара или включить оплату за его пересылку, то есть изменить что-то в самой стратегии.
Помните, что стратегия — это способ достижения сложной цели, и очень важно регулярно ее прорабатывать и корректировать. При этом следует ориентироваться на так называемый управленческий цикл, где есть:
- цель;
- постановка задачи;
- контроль.
В данном случае контроль — это сравнение с идеалом: что есть в настоящий момент и к чему вы стремитесь прийти в итоге.
Как научиться разделять ответственность
На старте проекта важно разделить ответственность (если не получилось в самом начале, то как только об этом вспомнили): надо четко определить, за что отвечаете вы, а за что — другие. И не винить себя в том, что находится вне вашей зоны влияния.
Ощущение «все не получается» может возникнуть в аэропорту, когда вы собрались на важные переговоры, а рейс отменили. Да, не получилось. Но это не у вас не получилось. Внешние обстоятельства нельзя сбрасывать со счетов. Вы открыто говорите партнерам о переносе встречи, потому что верите в ее ценность, а не зацикливаетесь на чувстве вины.
Брать на себя всю ответственность — это другая сторона мании величия, потому что невозможно отвечать абсолютно за все. Нагружая себя виной за чужие ошибки, вы попадете в отчаяние, а там и до выгорания недалеко. Кроме того, надо принимать во внимание объективные внешние обстоятельства и уметь на них реагировать: кризис — вы регулируете цены, необязательность партнеров — осознаете ситуацию и не пытаетесь переделать людей. Важно обсуждать проблемы и менять стратегию.
Благодаря такому подходу вы перестанете обесценивать свою работу, потому что научитесь раскладывать неудачи на отдельные фрагменты, находить слабое звено и прорабатывать его, добиваясь нужного результата.
Кажется, что если человек получает хорошую зарплату, то и жаловаться ему не на что. Но проблемы в семье могут быть такие, что даже большой зарплаты будет не хватать. Тяжелой историей своей жизни поделилась в ЖЖ блогер radunizza, в заключение попросив читателей сообщества о помощи. Женщина не знает, как ей сменить отношение к жизни, которую она ненавидит. Публикуем ее историю.
Мне 32 года, замужем, трое детей, два высших образования, зарплата 120 тысяч. Я ненавижу свою жизнь, я устала, мне больно, противно и тоскливо. У меня даже хороших воспоминаний нет, которыми я могла бы иногда утешаться.
Ниже будет длинный рассказ, полный жалоб, поэтому, если кто-то не захочет их читать, сразу сформулирую вопрос. Жизнь зажала меня в тиски, в которых я не могу пошевелить даже мизинцем. «Выбор есть всегда», — говорит мой муж. Ложь. Я даже самовыпилиться не cмогу без последствий, моя семья останется без средств к существованию. Говорят, если не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним. Вопрос состоит в том, как изменить отношение к жизненным обстоятельствам, которые тебя не устраивают? Примерно 6 месяцев я пытаюсь это сделать, безуспешно.
Родилась в семье, в которой отец работал руками и был алкашом/бытовым пьяницей. Мама тащила младшего брата (-2,5 года) сначала вообще в жизнь («три раза за первый год с ним прощалась»), потом в норму из инвалидности. Работать не могла до его 10 лет, то больницы, то врачи, то спецдиета. А это девяностые. Жили мы сами понимаете как. Хорошо помню мешок макарон, наметенных с пола (в цехе? на складе?), я их перебирала по сортам.
В школе меня дразнили за одежду, отданную знакомыми. Детей в школе ненавидела, подружки меня кидали и издевались за спиной, мальчики дрались, приобрела за школьные годы всего одну настоящую подругу, она и сейчас единственная. Спасли книги, в них зарылась и дожила до окончания школы. Училась сначала средне, класса до 7-8, потом строго на отлично, потому что поняла/объяснили, что шанс вылезти из этого в нормальную жизнь у меня только один — своей головой, мозгами. Школьную травлю нет смысла пересказывать. Одета в не пойми что, денег нет ни гроша, учится на отлично, характер независимый, ни к детям, ни к учителям не подлизывалась.
Школьный завуч оценила мои способности и помогла, спасибо ей, устроила на бесплатные курсы для подготовки в университет. Я поступила на бюджет в Бауманку. Первый год была очень счастлива — вау, адекватные люди! С ними можно общаться! Летом перед университетом работала, купила себе к учебе 3-4 вещи, в них и ходила. Встретила в универе своего будущего первого мужа, влюбилась.
В общем, это был мой первый и самый яркий счастливый период в жизни, продолжался он год. Взаимная любовь в 17 лет. А потом я, как водится, залетела. Два комплекта родителей собрались на совет и требовали, чтобы я приняла «верное решение», и нам даже разрешат квартиру вместе снимать, но вот чтоб не вот это. Мой будущий муж молчал. Я изорвала кончиками пальцев на нитки носовой платок и сказала — нет. Мне ни от кого ничего не нужно и не жду, но нет. И все как-то смирились, оформили скромненькую свадьбу. Мы любили тогда друга еще безумно. И рождению сына очень радовались, мне только исполнилось 19.
Денег нам не давали, но кормили. Пеленки стирала руками, кормила грудью. Муж работал на своего отца бесплатно в строительстве, у них свои какие-то счеты были, домой он приносил 8к. Ребенку не было и нескольких месяцев, как я стала подрабатывать дистанционно. Жутко уставала, ребенок был беспокойный, до его года я не поспала полностью ни одной ночи. Когда ребёнку исполнился год, я вернулась на учебу, на середину второго курса.
Наняла няньку на скопленные с фриланса деньги. В университете продолжила зарабатывать выполнением чужих учебных работ, хватало как раз на ту же няньку. Нас все ещё кормили. Муж работал, но денег не приносил, объяснял, что отец ему не дает. Думаю, и правда не давал, наказывал его так. Работала в двух, в трех местах. Учебные работы, лаборатория в университете, ночной продавец в салоне связи. Падала в метро, засыпала стоя после 2-х суток вне дома. Любила мужа. Сын в три года пошел в садик, вздохнула чуть легче. Стали отдавать родителям свою часть денег за коммуналку и еду.
А когда сыну исполнилось 4 года, муж ушел. Вот просто сказал, что прошла любовь и ему уже неважно, что мы там друг другу наобещали так искренне. Моя вина есть в том, что были скандалы и пиления, в основном из-за денег и того, что в выходные отдыхать предпочитал не со мной и ребенком, а за компом. Скандалила я вдохновенно, со спецэффектами. Удар был страшный. Месяц мать боялась оставлять меня одну дома, хотя я не помню, чтоб я ей что-то говорила или жаловалась. Через два года после фактического расставания оформили развод. От алиментов по судебному приказу я отказалась (он попросил, типа сейчас сложный период). В течение примерно полутора лет что-то выплачивал, тысяч по 5-6. Потом перестал, и по сей день ничего, хотя я пару раз напоминала.
Как я жила в материальном смысле весь вышеописанный период времени, полагаю, понятно. Донашивала подростковые свои тряпки, после моего 8-го класса мама все же вышла на работу, какие-то деньги в семье появились. А через год папаша допился до инвалидности и сел дома.
Через год начала встречаться с другим мужчиной, впоследствии моим вторым мужем. Он и его родители долго относились ко мне опасливо из-за ребенка. Зарабатывали на текущие расходы свои и сына, немного откладывала, отлично училась, окончила с красным дипломом первую (инженерную) вышку. За год до окончания первой вышки поняла, что по этой специальности много не заработаю, пошла на вторую, экономическую, платно.
Оплачивала из своих, отложенных. После окончания университета съехались с будущим вторым мужем, у него была однушка от деда с бабкой, полностью оплатила ремонт и технику (там лет 30 ремонта не было), за последние полгода тяжелой работы продавцом в элитном салоне мебели заработала. После окончания второй вышки нашла работу в банке и понемногу пошла в гору. Несколько раз съездили отдохнуть, завели хорошую технику, приоделись. Ребенок пошел в школу. Я росла в должности и зарплате, откладывала на квартиру.
Муж тоже понемногу рос, дошел в итоге до 70к и застрял. Жили вместе уже 7 лет, и он никак не делал мне предложение. Наоборот, периодически выражал всякое недовольство моим внешним видом и характером. От этого факта очень страдала, выла от боли, было обидно, не понимала, чем ещё не заслужила. Устала, собралась на выход. Оформила на себя ипотеку на «трёшку». И тут он понял, что больше ждать я не намерена, сделал предложение, женился и сделал мне ребенка, а то все 7 лет был не готов.
Вроде все хорошо тут закончилось, но эту боль и горечь семилетнего ожидания я забыть и простить не могу. Родилась дочка. Хотя на последних двух неделях беременности я чуть не умерла (преэклампсия), с родами все прошло. Это был второй счастливый период моей жизни.
Я любовалась на дочку и надышаться на неё не могла, и нарадоваться. А когда ей был месяц-два, муж потерял работу. Уволился в три дня, оскорбили его там. Я просто превратилась в соляной столб. Ипотека, ребенок, я только родила. В общем, по окончании 70-дневного отпуска по беременности и родам я вышла на работу на полставки дистанционно. Счастье кончилось. Он тоже новую работу нашел быстро, через пару месяцев, но я просто боялась повторения банкета. Через полгода я завыла. Ребенок на сиське, работу давай, по дому давай…
Вызвала свою маму, уговорила ее уволиться, стала ей платить зарплату няни и сбежала на работу. Работа пошла, платим ипотеку, живем нормально. Но квартиру же надо ремонтировать, чтобы в нее въехать, «эконом-класс», голые бетонометры. Год ремонтируем квартиру, своими руками, больше естественно муж, я покупаю материалы.
Как живем — понятно. Ипотека, ремонт, маленький ребенок, маме компенсирую выпавший доход от зарплаты. Когда переезжали в новую квартиру под новый 2017 год, я была уже снова сильно беременна. Планировала наконец сама пойти в отпуск по уходу за ребенком, надышаться наконец на свое дитя, как не удалось ни с первым, ни со вторым. Скопила во всем себе отказывая крупную денежную подушку на все случаи жизни (600к).
В апреле 2017-го родился мой младший сын. Родился здоровым и крупным (4200 г). И в этот день звезды и судьба нам не благоволили, роды были нормальные, беременность беспроблемная в отличие от второй, акушеры проплаченные. Но в голове у ребенка просто лопнул сосудик и случился массивный геморрагический инсульт. Судороги, реанимация, 9 дней ИВЛ, кормление через зонд. Сначала отсутствие прогнозов на жизнь вообще, потом отсутствие прогнозов на то, как он восстановится и каким будет.
В этот период жизни я впервые не выдержала, я выла и кидалась на стены в больнице, мне вызвали больничного психолога. Она сразу предупредила: «Все, что я сейчас могу сделать, — просто выслушать». Спасибо ей, что выслушала. По итогу не менее 20% мозга погибло. Потом нейрохирургическая операция на кисте, в полтора месяца. В 3,5 месяца начали активную реабилитацию, чтобы восстановить и развить то, что можно спасти. Ребенок молодец, герой и боец, сейчас ему 10 месяцев и он развивается, и двигательно, и интеллектуально, хотя совсем не так, как сверстники. Реабилитация у действительно специалистов обходится в 50к в месяц. Ипотека 45к. Коммуналка за трешку. Помощь маме. Нас 5 человек, что-то надо кушать. В общем, я опять работаю, муж в декрете с младшим, с дочкой помогает мама.
Спасибо, муж адекватно воспринял такой расклад, понял, что иначе мы физически не выживем. Заначка медленно уходит на лечение и реабилитацию. Воспоминания о первой счастливой любви перечеркнуты безосновательным уходом первого мужа, воспоминания о первых днях дочери — первыми днями младшего сына. Если их нечаянно вспомнить, не проконтролировать, я начинаю сворачиваться в узел и тихонько скулить от боли.
В общем, я опять хожу на работу. В пуховике, которому 9 лет. В сапогах, которым 13. Я три года не была в парикмахерской, волосы до попы завязаны в дульку, у меня нет косметики (совсем), и из маникюра у меня коротко подстриженные ногти. Коллеги имеют ту же зарплату, что и я (120+) и выглядят и живут соответственно. В питании себя ограничиваем все, из мяса — курица, из фруктов — яблоки. Груши и свежие овощи только младшему. Подорожание проездного вызывает у меня злые слезы. Я больше не могу так жить. Я встаю с этим и засыпаю с этим, я ненавижу этот мир и эту жизнь, которая так по мне ездит, сколько бы я ни боролась, я все равно там, куда не светит солнце.
Мне подсказывают, что надо изменить отношение. Я пытаюсь последние полгода, но не могу. Не к чему менять отношение, вся ситуация прозрачна донельзя. Единственная возможность хоть что-то поменять, что я для себя изыскала за последние полгода, — похудеть, улучшить хоть этим свой внешний вид. Знаете, худеть без овощей и фруктов, только за счет снижения калорий — это тоже очень грустно, скажу я вам. Холодно и голодно.
Мне некуда выйти. Я в тисках. Как сменить отношение?
Здравствуйте! Пишу за тем, чтобы просто выговориться, и, может быть, ко-то-нибудь вставит мне мозги и посоветует, как жить. Мне 40 лет, у меня семья — муж, 2-е детей., работа. С самого детства у меня все было как-то не так. Подруг особо не было, все время я за всеми бегала, когда со мной не хотели дружить. Встречалась с парнем, за ним тоже вечно бегала, хотя и не ругались вроде особо. С мужем сейчас та же история, за ним я не бегаю, но прощаю все его обиды, обзывательства. Он очень не сдержанный, постоянно говорит, что я бестолковая, ничего не понимаю в жизни и воспитании детей. Мне кажется, что я и правда, ничего не понимаю. Такое чувство, что у меня совсем нет гордости, я ничего в жизни не знаю. не умею все делать правильно. Вся моя жизнь, это сплошные ошибки. Радость в жизни — только рождение детей.
У меня вечно все не слава Богу, и я боюсь остаться одна, я даже вещи себе не могу нормальные одна купить. Я себя считаю очень некрасивой, даже страшной. Глупо, конечно, говорить об этом в 40 лет, но жить мне очень тяжело с таким чувством. У меня с детства чувство, что люди смотрят на меня, и думают — как же ты живешь с такой внешностью.
У меня постоянная апатия, не хочется ничего. Сын подросток, избалованный бабушкой. С ним тоже очень тяжело. Иногда, жить не хочется, дочка только от необдуманных поступков останавливает. такое чувство, что как человек, я никому не нужна. Маме — уход от меня нужен, домашним — вместо прислуги. И так жалко себя.
Как перестать жить в постоянном унынии и просто лямку тянуть, как перестать себя жалеть? что должно в голове перевернуться?
Как бы нам не хотелось быть идеальными и не совершать ошибок, но это неизбежно. Однако, ошибки быстрее добавляют мудрости. В каком-то роде они являются нашими учителями. Правда иногда приходится разгребать последствия собственных оплошностей. А некоторые умудряются несколько раз наступать на одни и те же грабли. В данной подборке собраны цитаты об ошибках со смыслом.
Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в своей жизни, является постоянная боязнь ошибаться.
Все ошибаются. Ведь даже на карандашах есть ластики.
Очень трудно жить, думая о каждой ошибке, которую ты совершил, поэтому всё плохое забываешь, а помнишь только хорошее — очень удобно, но от себя не уйдёшь.
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
Здравствуйте, мои до боли знакомые грабли, давненько я на вас не наступал.
Кто никогда не совершал ошибок, тот никогда не пробовал что-то новое.
Худшая ошибка — отвечать эмоциями на эмоции оппонента. Вместо этого — твердый, взвешенный ответ.
Серьезность ошибки зависит от ее последствий.
— Хотите научиться танцевать танго?
— Прямо сейчас? Что-то страшновато?
— Чего вы боитесь?
— Боюсь ошибиться…
— В танго не бывает ошибок. Не то что в жизни. Это очень просто, поэтому танго – такой замечательный танец. Если ошибетесь, просто продолжайте танцевать.
Ошибки всегда можно себе простить, если только найдется смелость признать их.
Всё будет хорошо. И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.
А ведь именно ошибки делают нас интересными.
Лестница жизни полна заноз, и больнее всего они впиваются, когда вы сползаете по ней вниз.
Жил юноша – ученый, много знавший, Искусством красноречия блиставший, С красивым почерком; но розы щек Еще красивей оттенял пушок; И только численного букв значенья Не мог запомнить он при всем стремленье. Сказал я раз про шейха одного, Что впереди нет зуба у него. Мой собеседник, посмотрев сурово, Ответил: «Ты сказал пустое слово. Ущерб в зубах заметить ты успел, А доблести его не разглядел!» Когда умерших сонм из тьмы изыдет, То добрые плохого не увидят. Коль поскользнется на пути своем Муж, благородством полный и умом, Ты, низкий, не суди его за это, Когда он весь – живой источник света. И пусть в шипах кустарники цветов, – Не избегают роз из-за шипов, Ведь у павлинов видят люди злые Не красоту, а ноги их кривые. Когда ты темен ликом – убедись, А в темное зерцало не глядись.
Что в кривизну мою иль прямоту Вам лезть, коль я являю чистоту. Хорош я или дурен, сам я знаю, Сам за свои убытки отвечаю. В душе моей хорош я или плох – Не вам судить! Об этом знает Бог! Имам тогда вину мюрида мерит*, Когда мюрид в его величье верит. У Бога дело доброе одно Тебе за десять будет зачтено. Ты тоже за одно благодеянье Дай щедро, как за десять, воздаянье. Не обличай у ближнего изъян, Коль в нем живет величья океан. Когда невежда мой диван* откроет И пробежать глазами удостоит, Плевать ему, что мыслей мир велик… Но чуть огрех – какой подымет крик! Ему глубинный книги смысл не светит, Но он описку каждую заметит. Не одинаков смертного состав;Бог создал нас, добро и зло смешав. Хоть в самом добром доле есть помеха, Из скорлупы добудь ядро ореха.
Я сделал одну ошибку, и я все еще страдаю из-за нее.
Если вы предприниматель и не делали ошибок, значит вы не предприниматель.
Для человека устойчивого ошибка – информация, для человека неустойчивого ошибка – всего лишь ошибка.
Избегая решительного сражения, я увлекал неприятеля за собой и удалял его от его источников, приближаясь к своим, я ослабил его в частных делах, в которых я всегда имел перевес. Когда я почти довел до конца этот план и был готов дать решительное сражение, князь Кутузов принял командование армией.
Говорят, что умные предпочитают учиться на чужих ошибках, – иногда достаточно внимательно читать книги.
Есть люди, которые читают лишь для того, чтобы находить у писателя ошибки.
Уважай и люби свои ошибки — это научит тебя не совершать новых.
Все надо искать в себе. Неприятности и обломы – повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится.
Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.
Право на ошибку осуществляется прежде всех.
Все человеческие ошибки суть нетерпение, преждевременный отказ от методичности, мнимая сосредоточенность на мнимом деле.
Моя работа в мусульманском мире состоит в том, чтобы сообщить, что американцы не являются вашими врагами. Иногда мы делаем ошибки. Мы не были совершенными.
Наломать дров умения не надо.
Но как научиться нести ответсвенность? Нужно жить в мире, принимать собственные решения, делать собственные ошибки.
Совершим все возможные ошибки, потому что иначе мы не узнаем, почему их не надо было делать.
Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.
Не ошибается тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки.
Когда неприятель делает ошибку, не следует ему мешать. Это невежливо.
Вам кажется, что, если вы сказали: «мне очень жаль», все ошибки и вся боль прошедших лет могут быть перечеркнуты, стерты из памяти, что из старых ран уйдет весь яд…
Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке.
Человеку свойственно ошибаться, а ещё больше — сваливать свою вину на другого.
Знаете поговорку, мол — «Те, кто не помнят прошлое, обречены повторять его»? Так вот, мне кажется, что те, кто помнят своё прошлое — ещё хуже.
Неосторожное слово — и ребёнок взрослеет, обманутая любовь — и человек ожесточается.
Вы так боитесь совершить большую ошибку, что совершаете мелкие, но более трагичные.
Понять, в чём ошибка, ещё не значит её исправить.
Почти каждое молодое существо совершает одну и ту же ошибку – уделяет слишком много внимания органу под названием «сердце». Это крайне несправедливо. Печень, например, гораздо более скромный и серьёзный труженик нашего организма, но кто в юности слушает свою печень? Она тебе «не запивай экстази пивом, не запивай экстази пивом», а ты ноль внимания. Зато чуть только екнет сердечко, как девочка готова идти у него на поводу.
Хватит повторять старые ошибки, время совершать новые!
Если ты ошибаешься, кого это касается? То, что другие считают ошибкой, для тебя может быть сознательным выбором.
Наши ошибки только для нас, чтобы повторить их или исправить.
Есть три ошибки в общении людей: первая — это желание говорить прежде, чем нужно; вторая — застенчивость, не говорить когда это нужно; третья — говорить, не наблюдая за вашим слушателем.
Ошибки делают нас умнее, но несчастнее.
Среди искусств такое есть уменье: Оплошность скрыть, когда ошибся друг, И похвалить при всех его раденье, Или сокрыть отсутствие заслуг.
Коль при письме наделал ты описок, Они так и пойдут из списка в список.
Женщины не прощают нам наших ошибок — и даже своих собственных.
Ошибаться — человечно, прощать — божественно.
Если до 33 лет Бог прощает ошибки, то после — все, ты уже пишешь жизнь на чистовик.
Чем больше предусмотрительность, тем крупнее промахи.
Я могу простить чиновнику нечистоплотность в делах или в поведении лишь один раз, в случае его раскаяния, при повторном конфузе гнать подлеца с «волчьим билетом».
Выше нос, приятель. Каждый из нас живёт по-своему. И каждый боится ошибиться в выборе пути. Но нет правильного или неправильного способа жить.
— Ну планировал я немного скомпрометировать присяжных, ты же тем же занимаешься. — Мы следили за тобой. Прекрати эти игры, иначе я сделаю так, что у тебя отберут лицензию. — Да ладно, Эверетт, у тебя на меня ничего нет. [Энджи включает запись только что произнесенного признания] — Глупая ошибка, Глински. Не раскрывай рот, пока не узнаешь, кто тебя услышит.
— Как ты так можешь? Как ты можешь так, жить, зная что с ними случится? — Мне… не всегда это даётся легко. Я совершал ошибки, иногда от этого страдали люди. Нужно делать всё, что можешь. Если этого мало — положись на окружающих. — Ты… это… о себе? — Да, на меня, Ральф. Слушай, я предложил тебе это, потому что вижу в тебе задатки героя. Но я совру, если скажу, что будет легко.
— Как говорится: «Ошибается только тот, кто ничего не делает». — У нас, Хрюн, власть уникальная. Она ухитряется и ничего не делать, и в то же время систематически ошибаться.
Вся моя жизнь состоит из ошибок, но в итоге всё как-то складывается.
Скотт написал на сайте Джимми Хилла: «Согласен с мнением Джимми, что в Великобритании все меньше коренных британцев. «Пожалуйста, не поймите меня неправильно», — пишет Скотт. — «Я не нацист, не ксенофоб, как вас заставляют верить всякие лоббисты и правительство. Я просто тот, кто здесь родился, и мне не нравится, как страна катится в сраное говно». И было бы легче серьезно отнестись к Скотту, если б он не написал слово «ксенофоб» как «зенофоб». Что, конечно, означает человека, который ненавидит японский буддизм.
Не могу в это поверить. Мой доктор сказал, что я встану на ноги через пять дней. Он ошибся на 199 лет!
— Ну ошибся человек один раз. — Один? — Хорошо! Два! — Вы ещё и подсчитываете? Хотите набрать какое-то определённое число косяков?
Неправильно было отвечать за твою ошибку. Ведь с тех пор, что правильно, а что нет, что следует делать, а что ни за что и никогда, ты разучилась понимать это. Будто машина без тормозов двигалась напролом. Прости меня, это из-за меня ты стала такой. Тогда я думал: «Вот она, настоящая любовь!». Но это было ребячеством. Глупая самонадеянность. В итоге я превратил тебя в этого немыслимого монстра.
— Давным-давно, когда человек только появился, а драконы существовали уже много лет, самый мудрый из нас сжалился над людьми. Он собрал всех драконов, и они поклялись до конца дней приглядывать за вами. Когда мудрый дракон умер, в ночном небе появились звезды. Это был драконий рай. Но после смерти не всех драконов допускают туда. Это право нужно заслужить. Иначе дух дракона исчезает, будто его и не было. Поэтому я поделился жизненной силой с умирающим мальчиком, в надежде возродить дружбу людей и драконов и заслужить себе место на небесах. Но моя жертва обернулась грехом. — Это был ты! Твое сердце бьется в груди Эйнона! — Да, половина сердца, стоившая мне души. Уже тогда я видел его кровожадную натуру, но подумал, что мое сердце изменит его. Каким же я был глупым. — Не глупее меня… Всю жизнь я мечтал служить благородным королям. Благородным делам. — Мечты умирают с трудом, и ты еще долго прижимаешь их к себе, даже когда они истлели. — Но больше я такой ошибки не повторю!
Дело в том, что время нельзя повернуть вспять и исправить мои ошибки. Я это знаю. Но все равно мне бы очень хотелось изменить все. Я не могу сбежать.
В мире нет ничего совершенно ошибочного — даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время.
Благословенны забывающие, ибо они не помнят собственных ошибок.
Знаешь, я когда-то думала, что ты самый лучший. Людям свойственно ошибаться.
Итак, мы снова были вместе. Но не с теми. И как всегда не понимали, какого чёрта мы делаем.
Ошибки сделаны, сердца разбиты, жестокие уроки усвоены.
Одно дело — ошибаться, совсем другое — ошибаться снова и снова.
На ошибках учатся, вот почему от успеха тупеют.
Только падая, можно понять, умеешь ли ты летать.
Все ошибаются, даже те, кого мы любим, но самое главное — уметь простить…
Все время переживать из-за прошлых ошибок — самая грубая ошибка.
Нет более глупой ошибки, чем перепрыгнуть пропасть в два прыжка.
Разум — это то, что позволяет человеку обдуманно совершать самые невероятные ошибки.
Иногда нужно совершить огромную ошибку, чтобы понять как все исправить. Ошибки болезненны. Но только так мы можем понять, кто мы.
Архитекторы прячyт свои ошибки под плющом, хозяйки – под майонeзом, а врачи – под землёй.
— Это не приключение — это большая ошибка!
— Ладно, это ошибка, но существует множество вещей в твоей жизни, когда ты знаешь, что это ошибка, но на самом деле ты не знаешь, что это ошибка, потому что единственный способ, чтобы узнать, что это ошибка — это сделать эту ошибку. А затем оглядываясь назад сказать: «А-а, да, это была ошибка». Поэтому на самом деле самой большой ошибкой будет не сделать эту ошибку, потому что ты будешь всю жизнь мучиться, было ли это ошибкой или нет. Имеет ли это смысл, если я всю жизнь прожила безошибочно?
— Я ничего не понял, потому что ты слишком много раз сказала слово «ошибка».
Твоя самая большая ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
Иногда ты не знаешь, что преступил черту, пока не окажешься на другой стороне.
Вместо того, чтобы проклинать то место, где ты упал, следовало найти то, на чём ты поскользнулся.
Хочу тебе кое-что сказать, Марк, то, что ты пока ещё не знаешь, но мы на K-PAX пожили немало и открыли вот что: вселенная расширится, а затем свернётся в саму себя, и этот процесс будет продолжаться вечно. Но ты не знаешь, что когда вселенная развернется снова, всё будет так, как и сейчас. Ты встретишься с последствиями ошибок, которые делаешь сегодня, ты будешь переживать последствия каждой ошибки снова и снова, — вечно. Поэтому, мой совет — делай всё правильно сейчас. Потому что у тебя есть лишь сейчас. Другого шанса у тебя не будет.
Ты хвастал аналитическими способностями, так попробуй отыскать ошибки в судьбах этих людей.
— Это как непреодолимая сила, приближающаяся с каждым вздохом. — Я хорошо знаю это чувство. Я с ним долго жила. — Шталь? — И Рэмзи. И другие, до них, кто пытался меня запугать, чтобы я совершила ошибку, ждали, когда я ослаблю бдительность. Иногда мне тоже хотелось убежать. — Что тебя здесь держит? — Я не позволю им победить. — Что-то в тебе есть, детектив Сантос. Ты одна такая. — Ты мог бы уйти. Что тебя держит? Ты сильнее, чем думаешь, Коул. Ты сделал выбор, когда дал мне зацепку в кафе «Санрайс». Ты искал справедливости для напарника и я хочу сделать все, как надо. Но одна я не справлюсь. — Хорошо, если тебе все еще нужна моя помощь. Я дам показания. — Они могут не пойти на сделку. — Это уже не важно. От Джордана Рэмзи не существует иммунитета, но это не значит, что нужно позволить ему победить.
Когда люди боятся, они делают ошибки.
Правда в том, что не ошибки не делают нас слабее, только страхи.
— Зачем? Зечем ты это сказал? — Милая, что не так? О чём ты? — После того, что я натворила, как ты всё ещё можешь любить меня? — Блэйк, мы с мамой всегда будем любить тебя. Всё хорошо. — Вы были правы, а я только кричала на вас и злилась! Я называла вас трусами, когда вы лишь говорили правду! Я должна была уйти из «Белого Клыка» вместе с вами! Я должна была слушать тебя с мамой! Мне так стыдно… — Всё в порядке, Блэйк. Мы никогда не держали на тебя зла. И я никогда не боялся, что ты можешь ошибиться. Я лишь опасался, что ты свернёшь на кривую дорожку — и я так горд видеть, что этого не случилось. — Нет, это случилось! — Но ты нашла выход. Ты смогла вернуться. Не так много тех, кто достаточно силён для встречи со своими внутренними демонами. Вэйл, гора Гленн, Бикон — каждый раз ты давала «Белому Клыку» отпор. — Не я одна. — Поэтому-то я и хотел тебя спросить — почему ты покинула Вэйл? Почему ты оставила своих друзей?
— … Кажется, у вас двоих дела идут не очень хорошо. — Сэр, что если она [Вайсс] права? Что, если вы и правда ошиблись на счёт меня? — Поживём — увидим. — Что вы имеете ввиду? — Я хочу сказать, что прошёл только один день. Руби, я совершил больше ошибок, чем кто-либо другой в нашем мире. Но ваше назначение в лидеры — явно не из их числа. В конце концов, лидер исполняет свой долг не только во время боя — им нужно быть всегда. Если ты поступаешь не всегда правильно, то чего ради остальные обязаны следовать за тобой? Вы обременены большой ответственностью, Руби — советую вам некоторое время поразмыслить над тем, как под ней не прогнуться.
— Какие-то проблемы, сердцеед? — Я не понимаю… Отец говорил, что девушкам нравится решительность. Где же я ошибся? — Наверное, не стоило начинать с «Ангела» [Вайсс].
Кем я был вчера, тот я и сегодня. Я во главе дел. Ошибки?.. Ошибки… Да, все могут совершить ошибку. Но немногие умеют согласиться с этим. Поэтому они и топчутся на одном месте. Я не такой. Я так себя не поведу. Я так не думаю. Если я совершил ошибку, то приму это, и обдумаю. Буду планировать свое будущее в соответствии с этим.
Люди рассказывают об успехах годами, о провалах за одну минуту. Ты тоже расскажи быстренько, сынок. Как вы все провалили?
Ошибки делаем мы. А не ошибки делают нас.
Это пан Зюзя. Его девиз — работать для будущих поколений. Просто потому, что одно поколение не в силах исправить всех его ошибок.
— Если бы я держал вас за идиёта, я бы и писал вам, как идиёту. Но я вас за такого не знаю, и упаси Бог меня, вас за такого знать. Не, ну как вам не стыдно, ну до вас пишут, как до приличного человека: «Уважаемый господин Пруль, извольте, позвольте…», а вы побежали в полицию! — Миша, произошла чудовищная ошибка! — Да не, главное выдумали какую-то засаду. — Я… — Что? — Я в шоке!
Тот, кто забыл ошибки прошлого, обречен их повторить.
Я не забуду землю, на которой выросла… И свои ошибки.
Можно купаться в идеях, наслаждаться идеями, коллекционировать идеи, но успех не наступит до тех пор, пока человек не начнет реализовывать свои идеи на практике, активно внедряя их в жизнь.
Не дай себя растратить на ничтожные и мелкие дела, которых можно было и вовсе не делать, и которые не добавили тебе – ни радости, ни счастья, ни успеха.
Вместо того, чтобы проклинать то место, где ты упал, следовало найти то, на чём ты поскользнулся.
Человеку непростительно считать, что одними пустыми сожалениями он сможет исправить ошибки прошлого.
Ты не идеален, но, делая ошибки, ты учишься на них. Мне кажется, настоящая сила заключается именно в этом.
Не ошибается тот, кто ничего не делает, хотя это и есть его основная ошибка.
Человек, который совершил ошибку и не исправил её, совершил ещё одну ошибку.
Я довольна своими ошибками, без ошибок тоже нельзя.
Попробуй хоть иногда ошибаться… Хотя бы ради моего самолюбия…
Важно одно: не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и признавать, что не каждый день будет солнечным. И когда ты теряешься в темноте отчаяния, помни, что только в темноте ночи видны звезды, и эти звезды приведут тебя домой. Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать. Чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает…
Ошибок не бывает. События, которые вторгаются в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.
… Самая большая, самая непростительная ошибка лучше, чем полная безынициативность и бездеятельность.
Ошибки делают человека человеком.
Кто не рискует, тот не ошибается.
Вы хотите знать, раскаиваюсь ли я? Не проходит и дня, чтобы я не сожалел об этом. Не потому, что я здесь и не потому, что я должен. Я вспоминаю себя в прошлом, когда я был глупым мальчишкой, который совершил ужасное преступление. Я хочу поговорить с ним, объяснить, что к чему, хочу вправить ему мозги, но не могу. Этого парня давно нет, остался только этот старик, и я должен с этим жить. Исправился ли я? Да это пустое слово.
Ты можешь работать, как проклятый, можешь стать самым умным и вообще распрекрасным, но никто не забудет о том, что однажды ты совершил ошибку.
Ошибка — от Бога. Поэтому не старайтесь исправить ошибку. Напротив, попробуйте понять её, проникнуться её смыслом, притерпеться к ней. И наступит освобождение.
Чем старше становишься, тем горше на душе от осознания того, как мало успел сделать из задуманного и как много допустил ошибок на пути к осуществлению задуманного.
Открывая душу первому встречному, ты рискуешь оказаться последним из дураков.
Не нужно никогда жалеть свой выбор. Если есть какие-то мысли, то нужно их притворять в жизнь. Нельзя никогда откладывать. Нужно всегда делать. Если ты не сделаешь, то будешь жалеть. А о том, что ты сделал и ошибся – жалеть не нужно, так как ошибок как таковых не существует. Самое главное все делать осознанно.
Расчёт исключает ошибки,Любовь — все ошибки прощает. Но счастье расчётливых зыбко, Любовь поражений не знает.
Начни наконец-то просить прощение за свои ошибки. Все беды, что случаются в нашей жизни, никогда не приходят к нам просто так. Значит надо сесть и подумать, чем ты мог заслужить подобное.
Делать ошибки соблазнительно, а прощать — оргазматично.
И вот идет такой человек по улице, руки в карманах. В одной он сжимает ключи от квартиры, а в другой пальцами крутит мелкую монету. Обычно уткнувшись носом в свои мысли, он замечает лишь лужи у себя под ногами, чтобы вовремя обходить их. Но только до поры до времени (если быть точным, до зимней поры). Когда ясный дневной “взор лета” сменяется туманным взглядом ночной луны, эти же лужи превращаются в лед. И еще не родился тот прохожий, кто ни разу не поскользнулся бы на них. Так же, как нам легко разглядеть очевидное, кажущееся нам таким пакостным, грязным, мокрым и мерзким, что так и лезет под ноги, преграждая путь. Точно так же легко поскользнуться на собственной самооценке! А между тем в каждой серой луже, поселился кусочек неба! Неба, которым наши городские пернатые сожители утоляют свою жажду. Где же наш подарок детства — резиновые колоши? Увы, но из них мы уже выросли, поставив их в пыльный угол, теперь их единственные друзья: сачок для бабочек и самодельная удочка. Получается, что теперь нашим лучшим другом стали наручные часы?
Кому-то ближе щебет птиц И песни менестрелей, А кто-то сердце заковал в доспех, И за спиною носит стрелы… Пока все волки сыты, овцы целы, Но ненасытны наши цели! Чтоб их достичь, мы зачастую Ставим судьбы под прицелы, Когда расставив точки, Заполняем неудач пробелы…
Делясь опытом, мы часто лишь одалживаем грабли.
Я ошибаюсь и душой и телом, Когда пью чай, вино, текилу, кофе И даже если ничего не делать, Все так же ошибаюсь вновь и вновь я, И пьяный и хмельной и полупьяный, А трезвым ошибаюсь и вдвойне я И по ошибкам как по минам прямо Хожу и гибну точно на войне я..
Я ошибаюсь снова! Ошибаюсь, Когда пишу, когда спешу к тебе я! Когда иду навек и возвращаюсь! Себя не убиваю я робея! Когда по середине и по краю! Хоть вместе! Хоть на месте! Хоть один я! Я все равно, все так же ошибаюсь, И каждый час и каждое мгновение!
У меня нет права на ошибки, потому как слишком мало времени осталось на их исправление.
Чем старше мы становимся, тем отчетливее осознаем, что деньги и женщины — главная причина основных ошибок нашей молодости.
Играя роль в спектакле жизни, Хотим всё снять мы с дубля one. Но совершая вновь ошибки, Всё наше рвение — обман.
Я знаю, какие ошибки совершил, но время назад не вернуть и ничего не исправить. Все мы люди, и все мы допускаем ошибки, порой они могут оказаться губительными. Дураки — да, часто учатся на своих ошибках, пока на себе не почувствуют, не поймут, что лучше учиться на чужих.
Учиться на чужих ошибках также глупо, как не учиться на своих.
— Тебе нравится совершать ошибки, Волчара? — Не всегда, но иногда это необходимо. Разве Эдисон изобрел бы свою лампу накаливания, не соверши он тысячу ошибок? А многие другие великие вещи были бы у нас, если бы ученые не стерли свой мозг в пыль ошибками и промахами, пока искали решения? Род человеческий изначально идет по дороге, устланной оплошностями, заблуждениями и грехами. А идеальный мир таков: холодный, невзрачный, все имеющий с зари мироздания, равнодушный. Нет, я бы не хотел в таком жить.
Кто много ошибался, мало учился.
Одна ошибка учителя может привести к сотням ошибок ученика.
Выбор не может быть ошибкой, в этом весь его смысл.
Не роняйте себя, если вам изменили, Если жгучий обман вас хлестал по щекам. Не роняйте себя, если вас опалили, Клеветой, наговором по ногам и рукам. Не роняйте себя, если вы оступились И никто не успел вам подставить плеча. Не роняйте себя, если вы заблудились И не светит в ночи ни звезда, ни свеча.
Когда я совершаю малую ошибку, на меня тычут пальцем. Когда я вижу человека, совершающего ошибку, я не обращаю внимания на неё. Только если человек сам мне на неё не укажет.
Детство — это когда ты можешь совершать непростительные ошибки и надеяться, что будешь прощен.
Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои планы, основываясь на этих самых ошибках. Я как раз один из таких парней.
Женщина без милых ошибок — это не женщина, а особа женского пола.
Ошибка, совершенная другим, всегда кажется гадкой, но стоит нам самим сделать подобное, и это уже не выглядит так плохо. Чужие пороки всегда хуже наших пороков. Свои мы всегда можем оправдать, а чужие судим по полной.
Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять бросить, и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость.
Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
Да, я учился на своих ошибках и, уверен, могу повторить их с блеском.
— Не парься. Каждый раз когда ты лажаешь это тешит моё самолюбие.
Дорогая девочка, — чуть раздраженно ответила бабушка, — каждый человек должен совершить свои ошибки.
Ошибки… Мы все их совершаем. Обычно они начинаются из лучших побуждений. Сохранить секрет, чтобы защитить кого-то или держаться на расстоянии от человека, которым ты стал. Иногда мы даже не понимаем, какие ошибки совершили для пути к цели, или осознаём их вовремя, чтобы всё исправить. Но у любой ошибки есть свои причины, она преподаёт вам урок, который по-другому вы не усвоите…
Прощать всегда трудно, злиться — легко, ненавидеть тоже, но прощать тяжелее всего.
Иногда люди говорят не то, что думают или совершают ошибки, иногда мы сами совершаем ошибки. Так мы успокаиваем себя, чтобы унять боль…
Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.
Если хочешь суетиться – суетись… Кто я такой, чтобы лишать тебя права на ошибки?
Когда мы правы, мы часто сомневаемся, но ошибаемся мы обычно с полной уверенностью
Все люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.
Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что всё ещё впереди.
Если ты в сорок четыре года надеваешь комбинезон не для того, чтобы залезть в кабину ракеты, велика вероятность того, что в жизни ты пару раз повернул не туда.
— Не волнуйся, я не повторю ошибку.
— Прежняя песня, только стихи другие.
Правильно делая неправые дела, мы погрязаем в неправоте. Когда мы делаем ошибки, творя неправые вещи, и улучшаем свои действия, мы становимся все более неправыми. Если же мы ошибаемся, делая правильные вещи, и исправляем ошибки, мы становимся более правыми. Поэтому лучше делать правильные дела неправильно, чем неправильные дела правильно.
— Все и все имеет недостатки и ошибки. — подчеркиваю я. — Не так ли? И их последствия невозможно ни предотвратить, ни контролировать.
Ошибка — это то, что невозможно рассчитать и предсказать заранее, опираясь на накопленные знания. Ошибка — это необдуманный поступок.
Возможно, если бы у него была другая, то он прожил бы эту другую жизнь по-другому, избегая всех тех ошибок, что пришлось ему совершить.
Человек слаб не тем, что делает ошибки, а тем, что слишком ценит себя, чтоб делать из этого выводы.
Искания, которые составляют занятия мудреца, предпочтительнее правильных поступков глупца, который нашел единство с себе подобными.
Если все проходит, почему же поколения за поколениями наступают на одни и те же грабли?
Не так заметна кривизна одной линии, как в соседстве с другой проведенной кривой в зеркальном отражении.
Самая большая ошибка — это дать понять врагу, что он окунул тебя в ад сомнений.
Стер свои глупости до самой задницы, а кроме задницы ничего и не было.
Правда обнаруживается, когда снимается слой ошибок, ложь опровергается, когда она становится не нужной.
Не то — глупость, что появилась в голове, а та — что задержалась. Для появления глупости в голове усилий не надо.
На чужих ошибках — это когда в прошлый раз с вами прокатило, а в этот раз не прокатило тоже самое с другими.
Все следы ведут в будущее. И даже глупость с ошибками показывают на дальнейшее, куда не стоит ступать.
Не было бы ошибок, не было бы и тех, кто вынужден их исправлять.
Есть только одно доброкачественное самомнение — состоящее в работе над ошибками. Самомнение же глупцов иного рода, они не знают ни сомнения, ни самоиронии.
Лучше сделать ошибку, которую до тебя никто не делал, чем наступать на чужие грабли.
Не будь тех, кто совершает ошибки, не было бы и тех, кому прямая неизбежность их исправлять, — героев.
Я не сказал, что ошибка плоха, но сказал, что молчание хуже.
Важно стереть глупости свои, признав их, глупо делать это в угоду окружающим.
Обижаться на чужой талант может лишь тот, кто считает себя умнее Р. Декарта: «нельзя учиться математике, глядя, как ею занимаются другие».
Большинство людей делают одну и ту же ошибку: они почему-то остаются всегда в прошлом.
Ты надеешься, что ошибаешься, и закрываешь глаза каждый раз, когда она что-то делает, и ты понимаешь, что она дрянь, а стоит ей сделать приятную мелочь, как тут же ты перестаёшь себя убеждать, что она тебе не пара.
Если умный человек делает глупость, то уж во всяком случае не малую.
Чтобы научиться на своих ошибках, нужно помнить о них.
Самая большая ошибка — не совершить ошибку. Потому что ты так и проживешь свою жизнь, не зная, что такое ошибка.
Повзрослеть — значит, осознать, что все ошибки, поражения зависят лишь от тебя…
В ошибке любой женщины есть вина мужчины.
Быть человеком — это уметь признавать свои ошибки.
Люди чаще всего стыдятся своих чувств, они боятся лишний раз рассказать о своей любви, но я не хочу повторять эту ошибку.
Закройте дверь перед всеми ошибками, — и истина не сможет войти.
Возможно, я и совершаю ошибку, но я всегда предпочитала сожалеть о совершенных ошибках, нежели об упущенных возможностях…
Ошибку можно совершить за секунду, а расплачиваться за нее всю жизнь… Я потерял свою любовь, а вместе с ней и мечты… и теперь думаю лишь о том, как ее вернуть.
Я действительно считаю, что если вы чувствуете, что вам нужно сделать то или иное, делайте это. После, если вам скажут, что вы ошиблись, и вы это признаете, вам нечего будет стыдиться. Вы живете только раз.
Молчание хуже ошибки, а слово опаснее пули.
Как много наука так и не узнала бы, если бы не те, кто провозглашал ошибочные гипотезы и которых приходилось опровергать. Слава заблуждающимся и тем, кто делает ошибки!
Учиться можно только на мелких ошибках, большие ошибки убивают.
Людям свойственно ошибаться! Ведь на своих ошибках мы учимся. Поэтому человеку надо давать второй шанс. А иногда и третий…
Позвольте себе ошибаться. Желание делать все хорошо и правильно приведет к сильнейшему эмоциональному напряжению, если действия не оправдают надежд.
Люди забавно устроены. Им кажется, что если заменить одни грабли другими, лбу будет не так больно. Или если отставить грабли в сторону, а потом спустя некоторое время снова достать и положить на своей дороге, то уже не наступишь и по лбу не попадешь. Или вдруг люди воображают, что если грабли будут заниматься саморазвитием, то лоб будет болеть эстетичнее и осознаннее, даже как-то приятно. Нет. Если ты уже наступал на грабли и продолжаешь по ним ходить, то лоб и дальше будет тупо болеть, пока ты снова и снова танцуешь по тем же или уже по другим граблям. Фокус в том, чтобы уже наконец вырасти из уровня граблей. Но для этого нужна смелость и инициатива. А когда грабли падают на тебя сами, чуть ли не с небес (или из ада?), то куда уж тут выйдешь. Увернуться бы успеть.
Есть простой фокус. Чтобы лоб не болел, не ходи туда. Просто не ходи. Береги себя и не растрачивай на грабли. Посиди спокойно в одиночестве в уголочке и подумай, куда дальше. Не суетись. Не спеши. Не делай резких движений. Выбери маршрут и иди. Не по граблям, в другую сторону. Не бойся пойти туда, где еще не ходил. Не бойся шепотка за спиной (он потому и за спиной, что все отстали, а ты впереди). Не бойся лающих собак (когда идешь в правильном направлении, они лают всё громче). Не бойся остаться со свободными руками. Вовсе не обязательно держать в руках грабли! Руки для другого предназначены. Протягивай их к тем, кто тебя любит и ждет. Не тянись туда, где уже был и где кроме больного лба ничего другого не встретишь. И смотри уже наконец под ноги. Обходи то, что ты уже видел десятки раз и можешь идентифицировать как… Ммм… грабли. Казалось бы, так просто, да? Но нет. Иногда по лбу нам приходится получить не один раз, прежде чем научимся свободно менять маршрут и отказываться топать по граблям. Но потом будем танцевать не по граблям, а босиком по клеверу. С тем человеком, кто тоже вырос из уровня граблей.
Ты смотришь на небо. Оно посматривает на тебя, смеясь. Мол, что ты расстроилась? Брось ты. Надо ли? Слёзы, давай, утри.Жизнь иногда заставляет нас смотреть на чужую грязь, чтоб мы, отражаясь от грязных зеркал, увидели свет изнутри. Жизнь нам показывает порой чужие ошибки, боль. Мы смотрим и думаем: что творят! Ну что же за дураки?! И ясно видим чужую тьму, выдаваемую за любовь, и смотрим, как кто-то фальшивых синиц прикармливает с руки. Но каждый имеет право на боль и на своих синиц. И с небом у каждого свой уговор, и разные пункты в нём. Пусть кто-то купается с головой в выбранной им грязи, но ты не суди и не пачкай рук. Ты оставайся огнём. Грей и свети. Сохраняй чистоту. Будь маяком во тьме. Не позволяй никому марать веру в людей и добро. Однажды вдруг небо, устав шутить, тепло подмигнёт тебе, и ты вдруг почувствуешь, что душа полна от Его даров.
Мы помним какие-то отдельные свои победы и ошибки. Зачастую на ошибках зацикливаемся. Мол, как же так, я же мог поступить иначе! Зачем же я так жизнь себе покалечил. В такие минуты вспоминайте про контекст. Вы помните поступок и его последствия, а контекст забывается. На самом же деле в тех обстоятельствах, которые были тогда, вы не могли поступить иначе. Нет, это не снимает с вас ответственности. Но это дает возможность сделать выводы и в будущем поступать уже по-другому. Зацикливание на прошлом часто связано с тем, что память не сохраняет все нюансы, весь рисунок тех обстоятельств. Мы помним отдельное «окошко», «деревце» или «солнышко», нет большого смысла винить себя в этом. Есть смысл на основе полученного опыта совершать дальнейшие свои действия осознанно, более внимательно приглядываясь к уже нынешним деталям и общей картине.
Как их простить? Им не нужно твое прощение.Жизни твоей не догнать им, не взять, не выпросить.Выбор твой — не ошибка, а приключение. С этой формулировкой, увидишь, полегче жить. Как же простить себя? Разреши себе любовь. Выдай себе такое право бессрочное. И когда-нибудь сердце тепло забьется вновь, А печаль уйдёт из неровных строчек.
Господи, как же себя и других простить? Как разрешить себе дальше двигаться? Сколько надо за глупость еще платить? Пуст карман, а сердце — как будто не билось. Будто молчит оно — с той поры, как ошиблась я И не простила себе той ошибки в выборе. Просто не тот человек и не та судьба, Но на ногах как будто тяжелые гири.Шаг не ступить, а крылья и вовсе содраны. Ползаю по земле кругами отчаянно. Рядом враги мои мечутся, будто вороны, Кружатся стаей и рады моим печалям…
Ошибки бывают. Да кто же вокруг без греха? Все те, кто накинулись с воем, такие же люди. А меч, что сжимает над воротом чья-то рука, Возможно, меня охраняет, а вовсе не судит. Устала бояться! Устала дрожать и молчать. А сердце подавно устало от лишнего воя. Пора уже жить, и дышать, и о главном писать. А вы, кто судил и рычал, посидите со мною.
Сколько сказок волшебных сложено, И легенд, и былин, и стихов — Разглядеть стало всё-таки сложноСуть вещей из глубин веков. Рассмотреть, из чего мы сделаны, Из каких мы пришли племён… Нам бы всем постоять у двери бы И стряхнуть ошибки времён.
Нет невозможного. Есть опыт успеха и неудач. Есть люди, готовые поддержать, и те, кто тебя тормозит и ноет. Держись за первых. Не бойся новых сложных задач – твой ближний круг создаст для тебя опору.
За невозможное нужно обязательно браться. Держаться за воздух, в полёте отращивать крылья. Идти за желанием, снова и снова! Ошибаться пусть даже тысячу раз, но сложить и сказки свои, и были. Свой путь превратить в легенду. А почему бы и нет?Легенды слагают самые обыкновенные люди, не побоявшиеся прыгнуть из тени на яркий свет, не испугавшиеся того, что было, что есть и будет.
Шут с ними, с другими! Простить бы себя!Наивность свою и ошибки в выборе. Все говорят: «Надо жить, любя!» Но что, если чувства тяжелыми гирями Тянут на самое дно души – К тёмным углам, где не место счастью? Забудь все советы! Просто дыши! Скройся, как под зонтом в ненастье.
— Айя, знаешь, иногда людям, особенно очень молодым людям, кажется, что они любят кого-то очень-очень сильно. На самом же деле их Бессознательное цепляется за чей-то образ по одной единственной причине – потому, что этот человек недоступен. Так мы повторяем те «грабли», на которые наступали наши родители или другие близкие нам люди. Просто копируем те шаблоны, которые когда-то увидели и запомнили. Потому что так нам привычно, других примеров у нас нет или они не так сильно запомнились… В какой-то момент Саймон, возможно, поймет, что это наваждение – и не самое важное в жизни. Увидит, что есть другие люди, другие интересы. Сейчас он захвачен этим прекрасным образом, потому что еще очень юн и не видит настоящую причину своих чувств. Но с возрастом… — С возрастом и я пойму, что Саймон – лишь наваждение. Да? Это ты хочешь сказать, мама? — Я не знаю, дочка. Может быть, пройдет время, и Саймон наконец увидит и разглядит тебя. А может быть, этого так никогда и не случится. Мне не хотелось бы, чтобы вся твоя жизнь прошла в ожидании того момента, когда Саймон обратит на тебя внимание. — Я так понимаю, это тонкий намек на то, что я зря надеюсь? — Нет, милая, это прямой текст о том, что жизнь больше, чем юношеская влюбленность. И можно быть счастливой, несмотря на то, что кто-то не увлечен тобой.
— Жизнь полна удивительных сюрпризов. Разве возвращение любви в жизнь твоей жены – не чудо? Разве твой сын – не чудо? Выздоровление Анечки? Музыкальный талант Эльзы? Разве то, что Пётр вчера спас жизнь мальчику, не является волшебством, которое может изменить судьбу множества людей? Каждый миг на земле происходят чудеса. И чтобы их заметить, нужно просто оглянуться и открыть глаза. Не обязательно паниковать и выдергивать перья, чтобы ощутить за спиной крылья. Они всегда там. Просто люди ими не пользуются. — Иван, но почему я? Я натворил стольких бед, наделал столько ошибок. Кто я такой, чтобы носить крылья? На свете сейчас около двух миллиардов людей. Почему я? — А если не ты, то кто? Все люди совершают ошибки, все не безгрешны. Каждый чего-то боится и в чем-то сомневается. Из кого выбирать-то? Кто-то же должен…
— Ох, мама… Мне так хочется, чтобы ты поддержала меня! А ты мне сердце разрываешь. — Айя… Ты пойми и меня тоже. Я тоже была молодой, мне тоже было двадцать лет. И я тоже верила в то, что правильно поступаю. Например, верила в то, что любовь и брак с твоим отцом – это на всю жизнь. И никто не остановил меня тогда. Никто не сказал мне: «Ты совершаешь огромную ошибку!». А ведь со стороны это наверняка было видно, как мне сейчас очевидно, что ошибаешься ты. — Но, мам, если бы ты не вышла тогда замуж за папу, то не родилась бы я. Может, это не было ошибкой? Может, это было судьбой? — Может и так, Айя.
… Да, ошибалась. Кто тут без греха? И глупостей наделала когда-то. Но, по сравнению с другими, – не плоха. Присмотришься – не так и виновата. Проснусь – опять несу сомнений груз И чувствую своих ошибок ношу, Опять споткнуться на пути боюсь… Когда же я вину, как шляпку, сброшу?! Такие вот забавные дела. Других ругаю – и уже простила! А вот поди ж прими в себе себя! Ведь лишь в таком прощенье свет и сила.
… прихожу к выводу, что надо оставить себе право обижаться на некоторых людей. Потому что это здоровая работа инстинкта самосохранения. Убрать ее – и последствия могут быть вовсе не положительными. Порой обиды охраняют нас от повторения ошибок. И лучше не трогать их, не ворошить, не анализировать и не пытаться переварить, а просто оставить как есть. В качестве замка на калитке к будущему. Некоторым людям там просто нечего делать, пусть остаются в прошлом. Наверняка и я сама в чьей-то жизни осталась за калиткой. Предпочитаю думать, что всё всегда складывается к лучшему.
Мы все совершаем ошибки… Если мы не можем смириться, как нам жить дальше?
Людям свойственно ошибаться. И если ты не научишься прощать, то останешься без друзей.
Люди забывают о том, что путь в никуда тоже начинается с первого шага.
Всегда честно признавай свои ошибки, это притупит бдительность начальства и позволит тебе натворить новые.
Жаль, что нельзя остановить время и вернуть все назад, чтобы исправить предыдущие ошибки. Жизнь не дает второго шанса. Поэтому живи сердцем. Доверяй своему сердцу. Делай все, чтобы добиться своей цели. Никогда не опускай руки.
— Тебе не надоело вечно ошибаться?
— Уж таким я уродился! Подай на меня в суд!
Писать о том, что случилось, в письме, которое я никогда не отправлю. И которое ты не получишь, которое… нужно сжечь, после того, как закончишь. Мои чувства смогут сгореть… и та боль, которая внутри тебя. Я не хочу недомолвок. Я был бы идиотом, если бы не признал свои ошибки. Я ошибся. Я облажался. Я куда-то спешил. Я торопил события. Не разобравшись с тем, что мне мешало. Цепляясь за прошлое, оглядываясь назад. Желая забыть, но не переставая вспоминать. Какой я дурак, что хотел жить прошлым. Я застрял посередине, не простив. Не простив себе. Не двигаясь дальше. В чем секрет будущего…? Может в том, чтобы всё исправить и жить дальше? Присмотреться. Да так, чтобы мутный образ стал чистым, ясным. Конечно, всякое случалось в прошлом, в далеком прошлом. Я не хочу ждать чудес. Лишь бы жизнь продолжалась. Или нет. Да. Нет. Да-нет? Да нет. Я просто хочу ясности. Но это зависит не от меня. А от тебя. Я люблю тебя.
Жаль , что так часто человеку за одну единственную ошибку приходится расплачиваться без конца. В своих расчётах с человеком Судьба никогда не считает его долг погашенным.
Лучше сто раз ошибиться, поверив в благородную сказку, чем отвергать всё, стараясь быть умнее сердца.
Когда люди выходят из себя, они начинают совершать ошибки. Это я знал по собственному опыту.
История учит нас по меньшей мере тому, что хуже может быть всегда.
Если пользовать карандашом, всегда можно стереть резинкой то, что считаешь ошибочным. Запомни, что исправлять себя — не всегда плохо. Часто это единственный способ удержаться на верном пути.
Человек, который первым пробивает стену, всегда набивает больше всего шишек.
Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало очень-очень яркого и большого рассвета…
Иногда мне хочется вернуться в прошлое и исправить ошибки, но я понимаю, что тогда уйдёт и радость.
Умен не тот, кто не делает ошибок. Таких людей нет и быть не может. Умен тот, кто делает ошибки не очень существенные и кто может и умеет легко и быстро исправлять их.
Если бы мы отвергали любого, кто однажды совершал ошибку, то, вероятно, у нас бы вообще не было полезных людей. Человек, который однажды оступился, будет вести себя намного благоразумней и принесет больше пользы, потому что испытал раскаяние. Человек, который ни разу не ошибался — опасен.
Основная причина совершаемых человеком ошибок кроется в постоянной борьбе чувств с разумом.
Вы — живы,
Когда надежды на завтра
Значат больше, чем вчерашние ошибки.
Сталкиваясь с ошибками и ранами, оставшимися от них, даже если мы признаём их, они не исчезают.
Каждый хороший генерал знает, что никогда не должен позволять своим солдатам видеть свои промахи.
Наша главная проблема заключается в том, что мы обращаем внимание на действия, а не на их причину.
Ошибки не оковы, не дающие сделать шаг вперед. Благодаря им дух становится сильнее.
Мы пытаемся изменить мир, совершая при этом ошибку за ошибкой.
Если кто-то оступился и сбился с пути, это ещё не значит, что он потерян навеки.
— Люди ошибаются!
— Нет, люди делают выбор.
Мы не можем не совершать ошибки. Они — часть нашей жизни. А самое главное — они помогают нам найти правильный путь.
Бессмысленно думать о том, что было бы, поступи мы иначе. Все трагедии и ошибки, что мы совершили – факт, которого не изменить.
Признаться в своих ошибках есть высшее мужество.
Люди делают ошибки. Это часть взросления. А мы никогда не перестаем расти.
Единственный способ понять, насколько ты вырос как врач, как человек — это убедиться, что ты не повторяешь собственные ошибки.
Строить предположения, не зная всех обстоятельств дела, — крупнейшая ошибка. Это может повлиять на дальнейший ход рассуждений.
За тебя твой путь не пройдёт никто. Ты на все ошибки имеешь право. Я не стану лезть. Ты идешь на дно… Оттолкнёшься! Верю. Увидишь правду, ощутишь весь холод, захочешь жить, выплывать, зажечься, светить, меняться, наполнять любовью и счастьем дни, не тонуть в тоске, за друзей держаться. А пока что… Солнце, холодный март. Ничего. Продолжаем тихонько жить. Не сдавайся и не забывай летать. Не позволь никому себя погасить.
– Как ты думаешь, Бог ошибается? – Бог не ошибается. Ошибаются люди.
Каждый имеет право на ошибки, причем только на свои собственные.
Все мы в жизни совершаем ошибки. Хоть все вокруг и твердят, что нужно учиться на ЧУЖИХ ошибках, то лично я против этого способа. Многих ли ты знаешь людей, которые НАУЧИЛИСЬ на чужих ошибках? Я не знаю!
Если на каждую свою ошибку смотреть как на урок, можно чему-то научиться.
Не стоит бояться совершённых ошибок, ведь это плата за опыт, который вы получили. Важно, чтобы разочарование не овладело вами. Я, Виктор Вержбицкий, уверяю вас: все ошибки исправимы, было бы желание.
Прошлое часто не даёт людям покоя. Особенно если в нём были обиды, предательства, разочарования. Но я, Виктор Вержбицкий, уверен в одном: любая ошибка прошлого простительна, если в настоящем вы делаете всё, чтобы её не повторять.
Доверие заслуживают годами, а теряют в одну секунду. У меня к вам просьба: отворяя ворота своей души, подумайте, тому ли человеку вы доверяетесь. Ошибки надо исправлять. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.
Кто легко забывает свои ошибки, тот неспособен их исправить.
В нашем государстве как-то не принято наказывать и не модно в нашем государстве разбирать ошибки.
– Жантий, ты знаешь, когда я тебя полюбил? – В тот вечер, когда предложил подвезти меня до дома. – Нет, с самого первого дня. Было шесть часов утра, и твоя стажировка только начиналась. Я заказал омлет, а мне принесли глазунью. Я хотел бекон, а мне подали окорок. (…) Когда я встал, ты испугалась, как газель, почуявшая запах льва, и прошептала: «Господин, я сегодня первый день на стажировке. Надеюсь, вы меня простите. Я перечитала заказы. Вы хотели бекон и омлет. Почему вы ничего не сказали? Спасибо». Ты говорила, не поднимая глаз. Ты так искренне раскаивалась и так стеснялась, ужасно стеснялась. Я ничего не сказал. Я был парализован твоей красотой, твоя честность меня восхищала. С этого момента я стал присматриваться к тебе. Я знал твой график работы. Когда ты приносила мне пиво, я благодарил тебя, и теперь уже я трепетал. – А я, когда я тебя полюбила? – После того случая с фальшивым парижанином, который заказал тебе чай. – Нет, с первого дня стажировки. Когда поняла, что есть кто-то, для кого я важнее моих ошибок. – Зачем же мы так долго ждали? – Не знаю, но я ни о чем не жалею.
Два человека с кусочком льда вместо сердца настолько отвратительны друг другу, что случайно соприкоснувшись рукавами, отпрыгивают в разные стороны, будто дотронулись до чего-то тошнотворно-омерзительного. Старинный завет «стерпится – слюбится» в этих случаях не срабатывает, ставя под сомнение мудрость предков.
Буддийская идея о цикличности времени, не берет ли свое начало в округлой форме гиппокампа, объединяющего импульсом признаки в цельные воспоминания? Если, моделируя историю мира, ты возвращаешься к тому, с чего начал, то не потому ли это, что твой мозг не бесконечен в пространстве? Может прикол буддизма в том, что повторение кальп – это путь нервных волокон, а в реале вселенная разлетится в пустоту, остынет и всё.
Любящие люди остаются вместе не потому, что забыли ошибки, а потому, что сумели простить их…
Думаю, если человек способен посмотреть на себя со стороны после всего одной ошибки, то его можно назвать способным…
Каждый день стремись преодолеть свои ошибки, всё непонятое тобой, свое незнание.
Это была глупая ошибка. Но разве вся наша жизнь не состоит из подобных ошибок?
Во многом они заблуждались, но именно общие ошибки сближали их больше всего.
Упущения и ошибки подобны фальшивым звукам, которые копятся с появлением все большего числа плохо настроенных музыкальных инструментов в оркестре.
«Непоправимая!» – наивысший комплимент для ошибки.
Шут не имеет права на ошибку. А Её Величество — на личную жизнь.
Каждый должен отвечать за свои ошибки.
Никому из живущих сейчас, и живших до нас, не удалось избежать ошибок.
Никому из живущих сейчас, и живших до нас, не удалось избежать ошибок.
Некоторые ошибки… просто имеют больше последствий, чем другие.
Жизнь вообще полна ошибок. Умирая, мы жалеем, что мало ошибались.
То, что он оказался прав, не значит, что он не ошибался.
Самое неприятное в расставании не само расставание. А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку. И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой себе.
Любой глупец может пытаться защищать свои ошибки — большинство из них так и поступает, — но признание собственных ошибок ставит человека выше общей массы и преисполняет его чувством благородства и торжества.
— Иногда история повторяется.
— Только если вы ничему не учитесь.
А ведь есть еще грабли, на которые не ступала нога человека!
Что такое правда? Если ты не знаешь даже самого себя, ты не сможешь ответить. А если ты ошибешься с ответом, то эта ошибка обернется против тебя.
Я не боюсь ошибок потому, что они лучше всего могут чему-то научить.
Это было проблемой — оставаться сконцентированным. Не отвлекаться на воспоминания о былых грехах, на воображаемые наслаждения, на горькое послевкусие старых ошибок и унижений, на все страхи, ненависть и желания, которые обычно затмевают Свет.
Мы охотнее сознаем свои ошибки в поведении, нежели в мышлении.
Все великие открытия делаются по ошибке.
Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь.
Повторяю, если хочешь что-то делать, не бойся сделать что-нибудь неправильно, не опасайся, что совершишь ошибки. Многие считают, что они станут хорошими, если не будут делать ничего плохого. Это ложь…
Противник, вскрывающий ваши ошибки, полезнее для вас, чем друг, желающий их скрыть.
Проявляя себя в любой форме, вы совершаете ошибки, а анализируя их, вы становитесь ближе к пониманию истины.
Иногда полезно выяснить, что ошибаешься.
Я точно знаю, что Господь ошибок не совершает. Он делает чудеса. И я — одно из таких чудес. Вы тоже.
Когда мужчина перекладывает свои ошибки и проблемы на вас, не нужно искать ему оправдания, ищите дверь. Где-то должен быть выход из этих больных отношений.
Забавная история. Однажды я познакомился со скалолазом и спросил его: «Что труднее: подниматься на гору или с нее спускаться?» Он, ни минуты не задумываясь, ответил, что труднее спускаться, поскольку, когда поднимаешься, ты так сосредоточен на достижении вершины, что практически не допускаешь ошибок. — Сложность скалолазания заключается в том, — сказал он, что нам приходится сражаться с человеческой природой. На спуске ты должен быть ничуть не менее внимателен, чем на подъеме. Я мог бы немало порассказать о своей жизни, после того как бросил бейсбол, но лучше этого парня просто не скажешь.
Ничто так не научает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.
Раз или два в году, чаще всего весной, случаются дни, когда каждый делает ровно то, чего делать не должен.
… самая незначительная ошибка может иметь ужасные последствия.
– Меня злит, что я когда-либо думала… что я… – Ты винишь меня за каждую мою ошибку? За каждую девушку, которая мне приглянулась? За каждую сказанную глупость? Если мы начнем перечислять все наши ошибки, то очевидно, кто выйдет победителем.
Вот в чем ошибка. Ты просто этого не видишь. Есть много вещей, которые мы не хотим видеть. Но это не значит, что они не существуют, даже если мы мечтаем, чтобы их не существовало.
Разумный муж управляет своими страстями, оставляет без внимания речи глупца и невежды, не упорствует в заблуждении, если видит, что ошибся, и принимается за дело, лишь когда постигнет его сущность. Он не уподобляется путнику, что сбился с пути, но продолжает брести без дороги, не ведая, что, выбиваясь из сил, он уходит все дальше от цели. Он не похож на нетерпеливого, который трет глаза изо всей силы, если их запорошило пылью, — от этого можно лишь повредить себе зрение и ослепнуть. Мудрец верит в судьбу и предопределение, но проявляет решимость в случае необходимости…
Из опыта извлекают ошибки на будущее.
Не ошибается тот, кто ничего не делает. Жизнь — череда сплошных ошибок. Но знаешь, что я тебе скажу, подружка? Будь мы безупречны, жить было бы намного скучнее!
Все мы люди, и все ошибаемся.
Людям свойственно ошибаться. Все мы когда-то говорим ни те слова, совершаем ни те поступки, приходим ни к тем выводам, или прощаем ни те вещи, которые дозволено прощать.
Сломать легко. Собрать все воедино — куда сложнее.
Человек так легко ошибается относительно самого себя и относительно природы своего настроения: ему, например, кажется, что он действует вполне хладнокровно, тогда как он находится на высшей ступени возбуждения.
Привычка и мастерство в каком-то деле заставляют нас замечать не больше, а меньше нюансов. Мы начинаем видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они должны быть, по нашему предположению. Именно такой случай произошел в 2005 году за несколько дней до Хеллоуина в городке Фредерика в штате Делавэр. Тело предположительно совершившей самоубийство женщины более полусуток провисело на дереве, и, хотя большую часть этого времени его просто не могли не видеть соседи несчастной и прохожие, в полицию о происшествии никто не сообщил. … полицейские прибыли, когда с момента смерти минуло около четырнадцати часов. «Все думали, что это декорации для Хеллоуина», — обескураженно объяснила жена мэра городка, которая к прибытию полицейских находилась на противоположной стороне улицы среди небольшой толпы.
Недавно мне в глаза бросился заголовок в газете: Мужчина по ошибке принял звуки порно по DVD за мольбы женщины о помощи. Теперь его обвиняют в проникновении в чужую квартиру с мечом в руках. Речь в статье шла о человеке по имени Джеймс Ван Айверен, а события происходили в пригороде Милуоки. Однажды утром Ван Айверен, которому было тогда тридцать девять лет, услышал звуки из квартиры, расположенной этажом выше. По его словам, очень четкие и неоднозначные звуки. Кричала женщина. «Она молила о помощи», — заявил Ван Айверен.
голосуй звездами за цитаты!
Загрузка…
Доброго времени суток.
Краткое описание моего состояния. Мне 25 лет. Я единственный в семье, «поздний» ребенок, живу со родителями пенсионного возраста. Холост, близких отношений с женским полом не имел никогда. У меня нет близких друзей, с которыми я бы мог каждый день общаться. Работаю системным администратором, но работа не приносит удовольствия. Часто появляется ощущение, что я не приятен коллективу. Пытаюсь поддерживать себя в приемлемой физической форме, но не всегда на это хватает силы воли из-за , как мне кажется, моих проблем.
Теперь опишу свою жизнь в развернутом виде. Я родился, когда мои родители не были уже молоды (отцу было 38, матери — 34). Они оба в свое время в виду особенностей своего характера затянули со созданием семей. Мать всю жизнь была застенчивой, а отец — замкнутым. Я появился на свет через год с их свадьбы. Раннее детство не помню. Со слов родителей, меня больше воспитывала мать, а отец перекладывал на нее всю ответственность за это, из-за чего у них происходили конфликты. Дальше я и сам тянулся больше к матери, потому что от отца слышал в основном одни упрёки. Мне конечно это не нравилось, но только сейчас я осознал, что он по другому не умел и пытался таким образом меня воспитывать. Часто это кончалось слезами и жалобами матери. Так я и рос. Мать все время меня жалела.
Хоть семья и не была богатая, можно сказать что меня баловали. Родители были готовы снять с себя последнюю рубашку, что бы у меня было все необходимое. Игрушек было много, хоть и не всегда мне их покупали при моей просьбе.
В детстве конечно у меня были друзья среди соседских детей. Но со временем дружба прекращалась по разным причинам. В какой-то компании я был самым младшим, и это доставляло дискомфорт остальным, потому что за мной постоянно приходилось следить из-за моей неаккуратности — спотыкался, падал и т.д. Другие воровали у меня игрушки, когда я приглашал их к себе домой. Один друг все время издевался надо мной, в следствие чего я с ним перестал дружить. Последних своих друзей я терял из-за того, что жил на первом этаже окнами во двор, и мать постоянно следила за мной и за моими друзьями. Поэтом никакая шалость не проходила незамеченной, и из-за того что пристрастился к компьютерным играм и уделял большое внимание им, чем друзьям. Была даже кличка — помешанный. В дальнейшем с друзьями у меня не складывалось, я, можно сказать не осознавая страдал от одиночества.
Ходил в два детсада. О них мало что помню. В школу пошел частную, где учился с детьми зачастую из семей состоятельнее моей. Из-за этого и происходили в основном проблемы. Я не мог себе позволить, то что могли позволить их семьи. В одно время даже воровал деньги, что бы пойти вместе в игровой клуб. Были издевки из-за моей полноты, немощности- по физкультуре я все время был в спец группе. Из-за большой привязанности к родителям. Из-за того, что больше остальных старался выделиться по учебе, что бы меня ставили в пример. Не всем это нравилось. Так я и проучился 9 классов. В 15 лет я поступил в колледж. Можно сказать — там все повторилось. Но только после поступления мне купили первый мой персональный компьютер. Из-за тяги к играм, успеваемость моя ухудшилась. Хоть и потом я узнал от матери, которая как-то встретила школьного педагога, что в школе мне ставили оценки за старание и послушание, а не за знания. Так прошло ещё 4 года, я кое как закончил колледж, потому что ещё не утратил школьного старания. В 19 лет я поступил в ВУЗ с почти минимальным баллом. Все из-за того, что я подсел на набирающие популярность в то время онлайн-игры. В дальнейшем мне это очень мешало по учебе и в общении со сверстниками — я хотел как можно быстрее уйти с учебы и вернутся в игру. Окончательно замкнулся в себе. Тоже кое-как защитил диплом. Летом два года подряд подрабатывал в аквапарке, где все время ощущал насмешки над собой, так как в 22 года вел себя как 13-14 летний подросток по уровню общения и наивности. Надо сказать, мне это всю жизнь мешало.
После окончания института на осень был призван в армию. Благодаря связям, служил в родном городе, каждую неделю видел родителей. которые привозили мне всяких сладостей. Из-за обуви у меня случился вросший ноготь, я попал в санчасть, где и пролежал около 2 с половиной месяцев под разными предлогами, боясь службы в роте. В санчасти из-за своей отзывчивости следил за порядком. Попал в госпиталь, после которого меня уже выписали в роту. Мое долгое отсутствие в роте отложило отпечаток на мою дальнейшую службу. Друзей не было. Даже уже когда стал старослужащим, все равно ходил в наряды так сказать, рассчитанные на «духов». Так же успел поработать в штабе посыльным. Надо сказать, что и в армии я оставался исполнительным. И вот в один прекрасный момент я спросил себя, ради кого я постоянно стараюсь? Эта мысль создала в моей голове вакуум с пришедшим потом осознанием, что я всю жизнь стараюсь напрасно, так как это никому, как я потом стал думать,не нужно. В дальнейшем, я уже не проявлял былой прилежности. После увольнения ни с кем со службы особо не общаюсь.
В вопросе общения с женским полом я был всегда скромен и застенчив.
Девушки тоже не стремились как мне казалось найти во мне партнера для отношений. Казалось, все мое естество пропитано отрицательной энергией, которая отталкивает их. Только после армии был период эйфории, когда вроде бы девушки стали обращать на меня внимание, но и потом это все прошло.
Из-за того, что не имея друзей и находясь все время дома, мать все время давала мне давала мне домашнюю работу. В какой то момент ещё во время учебы, меня это стало раздражать. Это есть и сейчас. На все мои намеки следуют обиды. Я чувствую себя как пес на короткой цепи.
Родители всю жизнь твердили мне, что бы я хорошо учился и смог хорошо зарабатывать. Но этого не произошло. У меня нет своего дела, а зарплату я практически на себя не трачу. Он выступает как стабфонд в семье.
Вот так и живу. Замкнутый, не общительный, не уверенный в себе. Мизантроп. Ни с кем толком не общаюсь. По своей профессии толком делать ничего не умею(учился на программиста, но больше работаю с аппаратной начинкой компьютеров). Как мне кажется, даже родственники кроме родителей, смотрят на меня как на дурака. И пришло ощущение, что и родители уже отчаялись. Иногда мне кажется, что меня самого как бы нет. После армии я посмотрел на всю свою жизнь. Пришла мысль, что каждый день я просто меняю маски на пустое лицо. Меня просто не существует как такового. Я уже не знаю что делать. Ещё перед армией меня посещали мысли о наложении на себя рук, но потом как-то отпустило, понял что это не выход. С родными на эту тему не общался, так как ввиду их старости они уже не хотят ничего менять в своей жизни.
Что мне делать. Я хочу изменить себя. Хочу чтобы у меня были друзья, иметь отношения с противоположным полом. Стать другим человеком, изменить свою жизнь. Не знаю, с чего мне начать. Помогите пожалуйста. Я так больше существовать уже не могу…
Получено 2 совета от психологов
Здравствуйте Михаил, с большим вниманием прочла ваше подробное письмо и сразу же обратила свое внимание на вашу ключевую фразу :» я спросил себя, ради кого я постоянно стараюсь? Эта мысль создала в моей голове вакуум с пришедшим потом осознанием, что я всю жизнь стараюсь напрасно, так как это никому, как я потом стал думать,не нужно.»
Главное, вы наконец то поняли,что все ваши действия и ваши поступки направлены на выполнение чужой воли ( мамы, папы, учителей, командиров и т.д). Ваше послушание и отличное выполнение чужих заданий и привело вас к тому,что собственной жизни у вас не было. Теперь попробую объяснить почему так у вас сложилось :
Ваша мама поздно вышла замуж, родила вас и в этот период у нее начались первые конфликты и разногласия с вашим отцом (Со слов родителей, меня больше воспитывала мать, а отец перекладывал на нее всю ответственность за это, из-за чего у них происходили конфликты…..Часто это кончалось слезами и жалобами матери. Так я и рос. Мать все время меня жалела.) .Считая,что отец относится к вам невнимательно, она решила компенсировать этот недостаок и полностью все свое внимание перенесла на вас, отдалившись от мужа. При таком распределении ролей в вашей семье,отец так и остался в стороне, а мама уже взяла не только всю заботу о вас, но и всю ответственность за вашу жизнь. Она контролировала ваши желания, поведение, ваши взаимоотношения с друзьями (мать постоянно следила за мной и за моими друзьями. Поэтом никакая шалость не проходила незамеченной,). Ее повышенный контроль и лишил вас возможности совершать свои ошибки, ведь только так можно понять,что есть хорошо для вас, а что плохо и приобрести свой личный, жизненный опыт. Служба в армии тоже проходила в тепличных условиях, опять вмешалась мама, опять вы остались служить рядом с родителями ,куда они могли часто приезжать и навещать вас с подарками. У вас не получилось отделиться от своей мамы ( сепарация) и наконец то научиться самостоятельности, чтобы уже вдали от родительского дома, проверить на деле,какие правила вашего дома работают,а какие можно уже выбросить в утиль. Когда происходит взросление , ваши отношения с родителями должны перейти в другую стадию -взрослый мужчина и родители. В вашем же случае отношения до сих пор находятся на той же старой стадии — Ребенок и родители. Вам всего 25 лет,вы уже многое осознали и поняли,многие правила из вашей семьи подвергли сомнению,и это уже 50% вашего успеха. Теперь стоит и дальше продолжить развивать в себе это понимание и осознание себя. Стоит начать знакомиться с самим собой, найти те пунткы,которые вас не устраивают и начать их менять, создавать свое внутреннее «Я» таким, каким его хотите видеть вы сами, а не таким каким хотела видеть вас мама. Не судите ее строго, она скорее сама не понимала,что не давала вам возможность повзрослеть и стать уникальной личностью. «Дорога в тысячу миль начинается с первого шага». Вот и начинайте не только все понимать,но и делать первые шаги к своему Самопознанию. Думаю вам понравиться этот процесс. И еще было бы здорово,если вы сможете наконец то оторваться от своего родительского гнезда и вылететь на свободу. Ведь даже птенцы оперившись, улетают в свободное небо,и вам стоит это сделать,чтобы наверстать упущенное и через свои ошибки и неправильные порой действия научиться жить и перестать бояться как себя (каждый день я просто меняю маски на пустое лицо.) так и окружающий Мир. Не бойтесь ничего,доверяйте себе, своему новому пониманию себя,Вселенной и сможете изменить как себя так и свою дальнейшую жизнь. Не позволяйте никому проживать вашу жизнь за вас, даже своей маме. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
И еще в догонку правильные вопросы, которые помогают изменить направление мышления с упадка настроения на поиск решения и активных действий:
-Что я могу сделать для изменения ситуации?
-Какие у меня есть сильные стороны, которые я могу использовать?
-Какой шаг я сделаю прямо сейчас (завтра утром), чтобы добиться своей цели?
-Кто и что поможет мне прийти к нужному результату в кратчайшие сроки?
Здравствуйте! Пишу за тем, чтобы просто выговориться, и, может быть, ко-то-нибудь вставит мне мозги и посоветует, как жить. Мне 40 лет, у меня семья — муж, 2-е детей., работа. С самого детства у меня все было как-то не так. Подруг особо не было, все время я за всеми бегала, когда со мной не хотели дружить. Встречалась с парнем, за ним тоже вечно бегала, хотя и не ругались вроде особо. С мужем сейчас та же история, за ним я не бегаю, но прощаю все его обиды, обзывательства. Он очень не сдержанный, постоянно говорит, что я бестолковая, ничего не понимаю в жизни и воспитании детей. Мне кажется, что я и правда, ничего не понимаю. Такое чувство, что у меня совсем нет гордости, я ничего в жизни не знаю. не умею все делать правильно. Вся моя жизнь, это сплошные ошибки. Радость в жизни — только рождение детей.
У меня вечно все не слава Богу, и я боюсь остаться одна, я даже вещи себе не могу нормальные одна купить. Я себя считаю очень некрасивой, даже страшной. Глупо, конечно, говорить об этом в 40 лет, но жить мне очень тяжело с таким чувством. У меня с детства чувство, что люди смотрят на меня, и думают — как же ты живешь с такой внешностью.
У меня постоянная апатия, не хочется ничего. Сын подросток, избалованный бабушкой. С ним тоже очень тяжело. Иногда, жить не хочется, дочка только от необдуманных поступков останавливает. такое чувство, что как человек, я никому не нужна. Маме — уход от меня нужен, домашним — вместо прислуги. И так жалко себя.
Как перестать жить в постоянном унынии и просто лямку тянуть, как перестать себя жалеть? что должно в голове перевернуться?