Ошибки при массаже спины

Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы. Но порой массаж кроме положительного влияния приводит к ряду последствий. Почему это происходит? Причин здесь масса, поэтому рассмотрим подробнее пользу и вред массажа спины для человека.

Массаж – это, пожалуй, самая приятная терапия для любого человека. Но назначают его не всем. Здесь имеются определённые факторы, при обнаружении которых врач назначает пациенту пройти курс подобного лечения. К этим факторам можно отнести:

Болевой синдром в спине ноющего и постоянного характера. Именно такой боль чаще всего предоставляет большой дискомфорт в жизни человека. Из-за нее нарушается общий ритм жизни. Возникнуть болезненные ощущения могут по самым разным причинам. Нередко вызывает их защемление нервных окончаний.

Повышенная нервная возбудимость. Массаж – это прекрасное средство для успокоения нервной системы. Уже давно известно, что даже после первого сеанса удается достигнуть прекрасного результата, которой не всегда возникает после медикаментозной терапии.

Синдром хронической усталости. Если работа человека связана с постоянной интеллектуальной и малоподвижной деятельностью, то у него есть все шансы заработать синдром хронической усталости.

Умственные нагрузки – распространенная причина потери общего тонуса тела. Достаточно всего 10 минут провести в кабине у массажиста, как все проявления усталости уйдут бесследно.

Плохой иммунитет. Если вы постоянно подвергаетесь простудным заболеваниям, то это поводит к снижению защитных сил организма. Благодаря массажу удается восстановить здоровье и предотвратить формирование новых недугов.

Мышечная гипотония – это низкий тонус мышечной системы. К сожалению, точно понять причину формирования такого состояния не удалась. Но массаж прекрасно влияет на организм и помогает справиться с возникшей проблемой.

Сколиоз спины. Такая патология приводит к тому, что мышцы располагаются неверно и происходит их гипертонус. В ходе защемления нервных окончаний у пациента возникает болевой синдром в спине и голове.

Остеохондроз. Представленная патология – частое явление среди молодого и пожилого населения. При помощи массажа удается привести в расслабление мышцы и вернуть межпозвоночным дискам их прежнее состояние.

Противопоказания

Многим может показаться, то массаж — это безобидная процедура. Но бывают ситуации, когда проводить его категорически запрещено. Если не прислушаться к рекомендациям врача, то вместо облегчения, вы заработаете различного рода осложнения. Применять такую технику лечения не рекомендуется в случае, когда имеют место недуги хронической формы, повешена температура тела, есть воспалительные процессы. Делать массаж не рекомендуется даже в случае общего недомогания. Здесь без консультации специалиста не обойтись.

Возможные отрицательные последствия

Самым распространенным осложнением после массажа считается болевой синдром. Чаще всего он связан с тем, что специалисты выполняют все мероприятия очень болезненно. Такое силовое влияние может сильно навредить позвоночнику, а наличие боли активизирует выброс в кровь химических компонентов.

Результатом такой терапии станет интоксикация с определенными симптомами: головная боль; болезненные ощущения в мышцах; слабость; тошнота. Так как массаж предусматривает продолжительное нахождение в лежачем положении, то это способствует увеличению объема и скорости движения лимфы. В результате могут возникнуть резкие перепады АД. Во время массажа происходит насыщение крови кислородом. Результатом процесса служит головокружение, головная боль, постоянное желание спать. Нередко во время массажа происходит перегрев. Он способствует повышению давления и температуры. Такие симптомы сказываются на самочувствии.

1. Нарушение последовательности приёмов.

На первых сеансах ткани пациента не готовы к массажу и требуется время для разогревания. Часто массажисты не ощущают готовность тканей к глубокому воздействию и сеансы не отличаются друг от друга, тогда как первые 2 сеанса должны быть подготовительными, иначе они будут болезненными для пациента. К третьему сеансу ткани станут эластичнее, податливее, тогда постепенно можно применять приёмы глубокого воздействия.

Массажист должен выбрать правильный темп, медленный больше расслабляет, а быстрый тонизирует, поэтому надо постепенно увеличивать скорость и ритм воздействия, наблюдать реакцию организма пациента и корректировать приёмы, чтобы у пациента не было боли. Её отсутствие – показатель класса массажиста.

2. Применение смазочных веществ с избытком.

В классическом массаже вообще не рекомендуется использование масел и мазей, талька. При приёмах глубокого разминания требуется, чтобы пальцы не скользили по коже, а передвигались вместе с ней. Иначе невозможно глубоко проработать мышцы и массаж будет состоять только из поглаживания и растирания. Кроме того, часто смазка забивает поры кожи и можно получить отрицательный результат.

3.Неправильное сочетание техник и неточное их исполнение.

Каждый новый приём должен начаться и закончиться расслабляющим поглаживанием и растиранием, если этого не делать, работа массажиста сводится на нет, мышцы не успевают самостоятельно расслабиться и последующий приём вызовет боль у пациента. Мало безукоризненно исполнять техники, ещё надо правильно сочетать приёмы в соответствии с целью массажа и ориентируясь на ощущения пациента.

4.Несоблюдение правильной позы.

Почему у массажистов болит спина? Это происходит потому, что не умеют выбирать правильную позу ни себе, ни пациенту, правильно поставить руки, движения делают в наклонной позе. Массажист наносит вред своему здоровью и не может провести полноценный массаж с глубоким воздействием на мышцы. Это бывает, когда высота стола не регулируется. Но массажист должен знать приёмы перераспределения нагрузки на свои мышцы, использую перенос веса на ноги, движения бёдер и таза. Применят иногда подставки под одну или обе ноги.

5.Незнание анатомии и физиологии.

Иногда массаж бывает бессистемным, массажист не учитывает направление движения лимфы, расположение нервов и кровеносных сосудов, неоправданно переходит от одной группы мышц к другой, не учитывая их взаимосвязь, места крепления мышц и их иннервацию. Без таких знаний массаж может привести к печальным последствиям и дисквалификации массажиста.

6.Игнорирование чувствительности пациента.

У каждого человека индивидуальная восприимчивость к боли. Умение принять во внимание особенности пациента и делать подпороговый массаж — это отличительная черта профессионала.

7.Этические проблемы.

Во время сеанса недопустимо обсуждение каких — либо проблем, новостей с пациентом, этот не только отвлекает самого массажиста, но и мешает пациенту расслабиться. Предпочтительно проводить сеанс молча, можно иногда включать тихую релаксирующую музыку.

8. Применение минимума приёмов.

Большой запас техник массажа показывает класс массажиста и позволяет ему сделать работу лучше. Многие массажисты всем подряд делают одинаковый массаж, или исключают некоторые приёмы (например, разминание). Клиент, конечно, поблагодарит перед уходом, но вряд ли вернётся к такому массажисту.